janislaw
Witam, chciałbym poradzić się was odnośnie suplementacji pod trening Insanity.
Coś o mnie:
wiek: 25
wzrost: 187
waga: 88
staż : ok 2 lata
trening: przez ostatnie pół roku masa + ostatnie 3 miesiące T25 wcześniej nieregularnie Insanity + siłownia + wiosła, zawsze coś
Od Marca chcę skupić się na insanity + ćwiczenia z własnym ciężarem, niestety nie będzie mi dane zagrzać 1 miejsca a te ćwiczenia można robić wszędzie. Moim celem jest zgubienie reszty oponki z brzucha nie tracąc zbytnio rezultatów osiągniętych przez ostatnie pół roku ciężkich treningów.
Myślałem nad takimi suplami:
Spalacz: Revex-16
Bcaa - Activlab Bcaa Xtra
Bulk: UNS Bulk 50
Białko na noc: UNS Good Night
Przedtreningówka: Ostrovit PUMP pre workout formula
Pozdrwiam i z góry dzięki za pomoc
Coś o mnie:
wiek: 25
wzrost: 187
waga: 88
staż : ok 2 lata
trening: przez ostatnie pół roku masa + ostatnie 3 miesiące T25 wcześniej nieregularnie Insanity + siłownia + wiosła, zawsze coś
Od Marca chcę skupić się na insanity + ćwiczenia z własnym ciężarem, niestety nie będzie mi dane zagrzać 1 miejsca a te ćwiczenia można robić wszędzie. Moim celem jest zgubienie reszty oponki z brzucha nie tracąc zbytnio rezultatów osiągniętych przez ostatnie pół roku ciężkich treningów.
Myślałem nad takimi suplami:
Spalacz: Revex-16
Bcaa - Activlab Bcaa Xtra
Bulk: UNS Bulk 50
Białko na noc: UNS Good Night
Przedtreningówka: Ostrovit PUMP pre workout formula
Pozdrwiam i z góry dzięki za pomoc
Krzysztof Piekarz
TomQ-MAG
popuri
