Nie mam dziennika, bo jestem leniwy ...
"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"
Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html
CayekWszystko byle nie przedtreningówki mocniejsze, bo po niektórych są "zjazdy" i weź się potem ucz - w twoim przypadku do sesji.
Dokładnie, osobiście na czas sesji przeniosłem trening na późny wieczór, bo po treningu nie moge się skupić.
Nie mam dziennika, bo jestem leniwy ...
Pozdrawiam
Adam
"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"
Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html
Egzamin wieczorem (po 19) + nadchodzące kolokwium (w dniu jutrzejszym) = DNT bez aerobów
Micha:
(tuńczyk jako taka odskocznia od codzienności )
Chleb z lidla 2,5kromki w moim przypadku to 100g
Pozdrawiam
Adam
Pozdrawiam
Adam
Zmieniony przez - nomundo w dniu 2015-01-21 23:52:41
Edit:
Chyba że polecacie coś lepszego/ innego / ciekawszego na skupienie czy uodpornienie organizmu
Zmieniony przez - nomundo w dniu 2015-01-22 00:05:32
Pozdrawiam
Adam
"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"
Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html
kofeina
tyrozyna
tauryna
żeń szeń
Zmieniony przez - nomundo w dniu 2015-01-22 01:08:13
Zmieniony przez - nomundo w dniu 2015-01-22 01:08:29
Pozdrawiam
Adam