Konkurs modułowy-Sportowa Sylwetka na lato 2015-czerwiec str 61

Tylko jedno może być

Dzięki za odpowiedź,pozostaje więc tylko taka możliwość u siebie w wątku.

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-01-18 10:37:08

żal i ból - jednak tricepsem nie pocisnę. tylko 39 powtórzeń

A dlaczego tu,a nie u siebie na wątku?,dla mnie wersja na triceps też jest trudniejsza,poza tym było 37 a barki zeszły poniżej łokci tylko w pierwszych trzech powtórzeniach.

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-01-18 20:58:37

Zostało 10 dni do zakończenia konkursu styczniowego.

Warto juz przygotowac konkursowe filmy,bo czas zaczyna juz wyraźnie przyspieszać....



A 1 lutego rozpocznie się kolejny etap konkursu modułowego-pokażą się zadania i pomocne filmy.

2015-01-31 godz 20:00 Jeszcze trochę czasu jest Ciekawe kto pierwszy wyłoży karty na stół.

LiptonS

2015-01-31 godz 20:00 Jeszcze trochę czasu jest Ciekawe kto pierwszy wyłoży karty na stół.

Jak na razie najwięcej odkrywam,teraz kolej na Was.

Ja spokojnie w sobotę 31 wrzucę materiał, jeśli w ogóle będzie co nagrywać.

oj drazek, ja i seba też daliśmy już filmiki częściowo

Nie tylko Wy-jeszcze kilka osób.

Lipton-ale Nie Wymiękasz?

Bo na ostatnią chwilę coś robiąc-wiele może pójść niezgodnie z planem-np awaria elektryczności,sprżętu,forum, itp....
A czas wtedy leci jak szalony.....