Ławeczka + sztanga czy hantelki ?

Witam!
Planuję zacząć przygodę z siłownią. Chciałbym zacząć ćwiczyć treningi siłowe każdej partii ciała. Planuję zakup ławeczki wielofunkcyjnej ( skosy, itd.). Teraz pytanie do Was. Lepiej zakupić sztangę, czy hantle by zrobić jakiś konkretny trening na takiej wielofunkcyjnej ławeczce?
Dziękuję za porady.
Pozdrawiam

Z tego co na allegro się czytuje, to jak już podadzą grubość profila, to najczęściej 2 mm. Ale fakt, co swoja robota, to swoja.

daj linki do sprzetu, zazwyczaj te laweczki sa kiepskie i nadaja sie tylko do zabawy

Myślałem o takiej ławeczce. http://allegro.pl/lawka-gigant-110-skos-ujemny-regulowana-skosna-i4990743180.html
Jeżeli źle kombinuje to wskażcie mi lepszą drogę :)

zdecydowanie odradzam:)
napisz jaki masz budzet

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-01-19 19:47:48

J/w nie bierz tego, to szajs :)

Chciałbym się zmieścić w max 600 zł. Chciałbym żeby na początek przygody starczyło.

600 na lawke czy sprzet ogolem?

600 zł za całość to bedzie mało, na początku bierz drązek, ławeczkę, sztangę i troche obciążenia, potem dokupisz reszte

Liczyłem wyłożyć te 600 zł za całość. Drążek już mam. Na jakie szczegóły zwracać uwagę przy zakupie ławeczki? Jakie funkcje powinna mieć ławeczka do sztangi dzięki której zrobię ćwiczenia na większość partii? Może coś polecicie?
Z biegiem czasu zamierzam wkładać pieniądze w sprzęt.

Ławeczka powinna być przedewszystkim solidna, jeżeli kupujesz nową to pytaj o gwarantowaną wytrzymałość, im więcej tym lepiej 150-200kg to bardzo mało.

Ławeczka powinna być oddzielnie od stojaków, nie kupuj zestawów połączonych, do tego regulacja oparcia - skos dodatni i ew. ujemny, ale juz nie koniecznie.

Zobacz z czego jest oparcie wykonane, bo może być jakaś cienka deseczka i wtedy za wiele ona nie wytrzyma

Ok. A jeśli chodzi o sztangę, na co zwracać szczególną uwagę?