Szacuny
0
Napisanych postów
21
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
354
Witam nazywam się Daniel 20lat i jestem nowy na forum
ważę 50kg i mam 173cm wzrostu ,planuje na coś wydać około 300zl i tak myślę czy kupić ławeczke ze sztangą bo chce się troche poprawić i tak mnie zastanawia czy to kupić lub kupić 2x hantle 10kg i ławeczkę do robienia brzuszków co mi polecacie ? .
Szacuny
1
Napisanych postów
339
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
6218
Aldonpiwo wyluzuj edytuj posty po I
Po II pierwsze rozejrzyj sie za siłownią w okolicy bo jak nigdy nie ćwiczyłeś to możesz tylko sobie zaszkodzić przez błędnie wykonywanie ćwiczeń.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
7521
Napisanych postów
49528
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385539
aldonpiwo edytuj posty i ortografia bo aż w oczy kole i nie wypisuj takich rzeczy Dor1an jesli nie masz gdzies w poblizu siłowni to ławeczka ze sztanga i obciazeniem bedzie dobre(oczywiście regulowana i dobrze jaby stojaki były osobne) ,mozna podstawowe cwiczenia zrobić , choć przydałyby sie jakieś hantle tez , bo biceps albo triceps na takiej duzej sztandze nie wygodnie sie bedzie robić ale nie jest to nie mozliwe
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
354
Raczej jakieś siłownie są za cene 80-100zl miesięcznie ale ja zdecydowałe by może coś kupić za te 300zl lub więcej coś do domu a kiedyś trochę chodziłem na siłownie z 3 miesiące ale nie za wiele to mi dało. W każdym razie tak oglądam sprzęty i widze że za te 300zł mogę kupić 2x hantle 10-15kg i ławeczkę taka do mięśni brzucha którą można ustawić na taką zwykłą pod szatnagę i tylko z czasem kupić stojaki pod sztangę i samą sztangę co myślicie o tym
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
354
a mam takie pytanie znasz może jakiś sklep internetowy czy coś by to w miarę tanio kupić ? , muszę założyć sobie też konto na allegro. Jak wcześniej trenowałem ze sztangą to brałem bardzo mało pierw nawet samą sztangę bez dodatkowego ciężaru potem jakoś po 2,5kg dokładnie nie pamietam ale pamietam jaką klatke miałem potęm napompowaną :D