DIETA CUDD :D masa g

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: dieta , cudd , masa

Ilość wyświetleń tematu: 861

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

tescik007

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 115 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2351

WItam czy przejdzie taka dieta którą stosuję juz od 4dni(wchoodzi gładko ;d ) nie wliczam do tego sałatek sosów. dipów.warzyw.
ważę 73-75kg
poprawiajcie i dawajcie sugestie.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

parab0l

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 201 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1731

dolicz sosy do salatek, dipy i warzywa i wstaw jeszcze raz:)

...

popuri

Ekspert

Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222

warzyw nie trzeba liczyć, ale jeśli sosy są kupne to owszem

za dużo białka, zmniejsz do 2 g na kg masy ciała

w drugim posiłku brak białka

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

...

Ekspert-SFD

Ekspert

Szacuny 134 Napisanych postów 20191 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 69241

Witam,
zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Pozdrawiam.

...

tescik007

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 115 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2351

w jaki sposób mniejszyc białko czego mniej ?

...

wojo zmc

Ekspert

Szacuny 978 Napisanych postów 11361 Wiek 5 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 191506

Dodaj ryb , wywal profi mass , masło śmietankowe ( najgorsze co może być a zastąp prawdziwym masłem 82%) , drugi posiłek też bym wyrzucił .
Pozdrawiam

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat