SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Domowa zdrowa "Nutella" by Malinowa

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9324

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4811 Napisanych postów 21619 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 93517
Domowa zdrowa "Nutella"

Nie będę Was oszukiwać że ta przebija zwykła Nutellę ,ale na pewno jest bardzo smaczna (na ciemnym pieczywie mniaam), można nią posmarować omleta ,lub wyjadać wprost ze słoiczka


Składniki (na dwa słoiczki):

- 1 awokado
- 1 dojrzały banan
- 4 duże suszone daktyle
- 1 tabliczka gorzkiej czekolady 75%



Daktyle zalewamy gorącą wodą i odstawiamy na czas przygotowania pozostałych składników.
Czekoladę rozpuszczamy w kąpieli wodnej( nad garnuszkiem z gotującą wodą kładziemy miseczkę z pokrojoną czekoladą i co jakiś czas mieszamy, miseczka nie powinna dotykać wody)
Awokado miksujemy z bananem,dodajemy rozpuszczoną czekoladę i namoczone daktyle.
Przekładamy do słoiczków,przechowujemy w lodówce

SMACZNEGO!

Wartości (całość)

B:12,2
T:64,6
W:99,2
Bł.19,2
Kcal:992








Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 18 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1470
A ile kakao dałeś? Bo to rozpuszczanie czekolady w kąpieli wodnej to najgorszy etap przygotowania :p
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 59 Napisanych postów 3803 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 35716
Sprawdze na pewno songo szefowo

..było losowanie..padło na Ciebie choć Ciebie na nim nie było

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4811 Napisanych postów 21619 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 93517
Może i tak, nie kopiowałam znikąd ,zrobiłam ze składników dostępnych pod ręką.

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1135 Napisanych postów 95001 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 375707
Faktycznie zacznę cześciej wpadać do działu łap songa
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 248 Napisanych postów 1821 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25937
Trzeba sprawdzić :D dam znać jak zrobie / sog

Forever Young

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 29054 Napisanych postów 71048 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 548994
Ladna konsystesssia. Sog

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1169 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6485
Może i mniam, ale nie zapominajcie, że je się oczami. Jak mnie popędzi pewnego dnia, to dla kontrastu o czym mówię wrzucę fotkę mojego produktu. - skoro nie widać różnicy to po co przepłacać.

... znowu polubiłem żelastwo.

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 387 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6943
dokłądnie, mnie też jakos wygląd nie przekonuje... xd
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 9580 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 34564
Super ! Jakiej wielkości słoiczek wychodzi z podanych proporcji?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4811 Napisanych postów 21619 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 93517
Dwa po małych dżemorach

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 9580 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 34564
Dzięki, trzeba będzie spróbować ;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Puszyste kotlety rybne z sosem chrzanowym by Malinowa [RYBA]

Następny temat

Zdrowa wersja Spaghetti z kurczakiem i brokułami.

electro
Polecane artykuły