DawidMaly

7 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1470

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Bydgoszcz

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.04.2017 (03:37)

Data rejestracji 28.06.2015 (22:04)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	DawidMaly - dieta redukcyjna do oceny. witam, zacznę od ankiety: płeć : mężczyzna wiek : 25 waga : 69 wzrost : 165 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15,8% aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - trening	3	2015-07-01 19:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	WPC International Polish Championship in Bench Press RAW,EQ...24-26.03.2017 KOŁOBRZEG	2017-04-05 10:40
Aktualności - Sporty Siłowe	WPC International Polish Championship in Bench Press RAW,EQ...24-26.03.2017 KOŁOBRZEG	2017-04-03 03:06
Aktualności - Sporty Siłowe	WPC International Polish Championship in Bench Press RAW,EQ...24-26.03.2017 KOŁOBRZEG	2017-02-27 23:01
Aktualności - Sporty Siłowe	XIV Ogólnopolskie Mistrzostwa Małopolskiego TKKF w TS i WL RAW - 17-18.09.2016 ZIELONKI pod KRAKOWEM	2016-08-04 17:08
Aktualności - Sporty Siłowe	XIV Ogólnopolskie Mistrzostwa Małopolskiego TKKF w TS i WL RAW - 17-18.09.2016 ZIELONKI pod KRAKOWEM	2016-07-20 17:45
Aktualności - Sporty Siłowe	Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym (RAW) - 13-15.05.2016 r.	2016-05-01 14:54
Aktualności - Sporty Siłowe	Przysiady, Wyciskanie i Martwy Ciąg z połową masy ciała 30.01.2016r. Dąbrowa Gór.	2016-01-02 20:44
Aktualności - Sporty Siłowe	M.P Juniorów do lat 18, 20 i 23 oraz Seniorów w Trójboju Siłowym, Giżycko 5-6.12.2015	2015-12-07 22:57
Kuchnia SFD	Domowa zdrowa "Nutella" by Malinowa	2015-10-11 15:59
Aktualności - Sporty Siłowe	Sztanga na Molo - Puchar Polski w Wyciskaniu Wielokrotnym - Kołobrzeg 15.08.2015r.	2015-08-11 17:00
Aktualności - Sporty Siłowe	Sztanga na Molo - Puchar Polski w Wyciskaniu Wielokrotnym - Kołobrzeg 15.08.2015r.	2015-08-01 15:37
Kuchnia SFD	Placek hard LOW CARB! Idealny na śniadanie czy do kawki ;)	2015-07-22 01:33
Kuchnia SFD	Placek hard LOW CARB! Idealny na śniadanie czy do kawki ;)	2015-07-21 15:12
Kuchnia SFD	Placek hard LOW CARB! Idealny na śniadanie czy do kawki ;)	2015-07-21 14:57
Kuchnia SFD	Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp.	2015-07-21 14:51
Kuchnia SFD	Placek hard LOW CARB! Idealny na śniadanie czy do kawki ;)	2015-07-21 14:48