sex, jedzenie oraz spanie - to tematy w lejdis SPAMie!

PUSHhard

Preria, ja ci juz cos n.t. twojej sylwetki powiedzialam.. klepsydro ty!

julinka39

jej normalnie na oko chyba policze bo robie cały wieli gar bigosu :)

alhambra1970

julinka39

jej normalnie na oko chyba policze bo robie cały wieli gar bigosu :)

Mnie się nigdy tego nie chce przeliczać po zrobieniu, więc idę na łatwiznę. Przygotowuje bazę- gotuje kapustę z cebulą, przyprawami, przecierem pomidorowym,grzybkami i wędzonymi sliwkami. Wiem,że lepsza podsmażona cebulka, ale wtedy trzeba wyliczać tłuszcz w każdej porcji. Śliwki też liczymy, ale w zależności ile dodałam do całości, zakładam,że jest X gram na porcję i to wliczam do bilansu. Tej bazy robię wielki gar i mrożę. Potem w zależności od tego, co mi pasuje do rozkładu danego dnia dodaje do bazy - różne mięsa, gotowane lub podsmażone. W ten sposób zawsze mogę dopasować miskę.
I właśnie dzisiaj była porcja bigosu z wkładka z mięska z udźca indyka

julinka39

alhambra1970

julinka39

jej normalnie na oko chyba policze bo robie cały wieli gar bigosu :)

Mnie się nigdy tego nie chce przeliczać po zrobieniu, więc idę na łatwiznę. Przygotowuje bazę- gotuje kapustę z cebulą, przyprawami, przecierem pomidorowym,grzybkami i wędzonymi sliwkami. Wiem,że lepsza podsmażona cebulka, ale wtedy trzeba wyliczać tłuszcz w każdej porcji. Śliwki też liczymy, ale w zależności ile dodałam do całości, zakładam,że jest X gram na porcję i to wliczam do bilansu. Tej bazy robię wielki gar i mrożę. Potem w zależności od tego, co mi pasuje do rozkładu danego dnia dodaje do bazy - różne mięsa, gotowane lub podsmażone. W ten sposób zawsze mogę dopasować miskę.
I właśnie dzisiaj była porcja bigosu z wkładka z mięska z udźca indyka

dzieki następnym razem tak zrobie, teraz wagowo sobie nałożyłam na oko