WIELKA JESIENNA WYPRZEDAŻ! DRUGA SZTUKA 50% TANIEJ! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Dieta na mase 3200 kcal do oceny

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2163

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 90 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 928
Mam 16 lat ważę 83 kg 181 cm wzrostu . Dieta do oceny na mase . Zapotrzebowanie 3000 kcal

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
chocapic wylatuje

No i w sumie jest w miare ok :D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 105 Napisanych postów 1794 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 26438
Dobij jeszcze do 80g tłuszczy kosztem węgli.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3501 Napisanych postów 31015 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 294323
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 90 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 928
skąd tłuszcze mam wziąć \/
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 105 Napisanych postów 1794 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 26438
orzechy, tłuste ryby, pełnotłusty nabiał, oleje, wiórki kokosowe, awokado, tłustsze mięso, jajka...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

małe pytanie.

Następny temat

dysproporcja.

electro
Polecane artykuły