Przygotowania do Mistrzostw Śląska ew MP- Ostra masa

Witam, mam na imię Michał, trenuję ok 11 lat i szykuję się do moich pierwszych zawodów kulturystycznych, docelowo mają to być mistrzostwa śląska, chcę wystartować w kategorii kulturystyka klasyczna do 180cm i mam nadzieję, że uda się zrobić ten limit :) Aktualnie ważę 100 kg wzrost 177-176cm.

Mlodo zacząłeś i to fajnie . Szeroko barki i waska talia a lapy az za duzo co do reszty ;) jedynie dolu plecow jakos mi brakuje ale moze jak wytniesz to inaczej to będzie wygladalo

Kozackie ramiona. Proporcje też ą niezłe. Te plecy rzeczywiście może będą lepsze po wycince.

Dzięki panowie, co do dołu pleców to przyznam się , że słabo go napiąłem, następnym razem będę o nim pamiętał :)

Ciekawe ile osób prgnęło by mieć probelm z dużym, 14% BF

ja bym wolał mieć problem z 5% :P

Nooo konkret !
Pewnie uslyszymy o tobie jeszcze :D

Powodzenia



Zmieniony przez - Mistrzuniooo98 w dniu 2014-12-14 21:05:41

Dzieki panowie :)

Kawał chłopa jesteś !