Koniec cyklu kreatynowego, co brać w przerwie ?

Witam, za niecałe 3 tyg kończę cykl kreatynowy, lecę cm3 1250 + beta alanina + hi tec whey c-6, teraz dołożyłem na te ostatnie tyg SAW i nitrobolon
Chce zrobić zapas żeby mieć co brać jak skończę ten cykl.
Co polecacie po takim cyklu ? jakie produkty ?
3 treningi w tygodniu, raz w tygodniu basen.

Gliceryna i przedtrwningowka bez kreatyny i będziesz zadowolony a i miło zaskoczony

jakiej konkretne suple ?

moze cos co sam testowales i mozesz polecic?

sobol

moze cos co sam testowales i mozesz polecic?

z pre workoutów bez kreatyny np:
https://sklep.sfd.pl/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html
https://sklep.sfd.pl/Controlled_Labs_White_Flood_Reborn-opis28244.html


Możesz też coś sam montować z pojedynczych składników (pompery + kofa) bety też nie musisz odstawiać, mozesz dłuzej na niej lecieć

a moze tak czas na przerwe? bo watpie, ze po tylu dniach na pre, poczujesz dobrze double impact chocby

TomQ-MAG

a moze tak czas na przerwe? bo watpie, ze po tylu dniach na pre, poczujesz dobrze double impact chocby

proponujesz odstawić wszystko? czy może dalej brac whey c6 i do tego np jakies bcaa albo karbo ?

Ja sie nie znam :) potrzebuje pomocy.

na to chyba się skusze :) no chyba że rzeczywiście TomQ-MAG ma racje...
https://sklep.sfd.pl/Controlled_Labs_White_Flood_Reborn-opis28244.html

Zmieniony przez - sobol w dniu 2014-12-04 13:34:38

Beta alaninę ile można brać maksymalnie ? biorę przed treningiem 5g trening 3 x w tyg

Zmieniony przez - sobol w dniu 2014-12-04 13:35:58

białko BCAA można brać non stop

na stymulanty musi być przerwa, kwestia adaptacji

j/w
jak pod koniec cyklu bedziesz czul, ze obecne pre/pompery dzialaja juz slabiej, to znak, ze nie zwiekszamy porcji, i ladujemy potrojnie, tylko czas troche odpoczac

ok czyli pre pomprey bez kreatyny mogę trochę pobrać i później odstawić i dokończyć przy kolejnym cyklu kreatynowym.
jakie produkty polecicie ? zostać przy hi tec whey c6 i co do tego dorzucić ?

Jeśli chodzi o pomprey to ten ładnie wyglądał https://sklep.sfd.pl/Controlled_Labs_White_Flood_Reborn-opis28244.html 
ale opis pozostawia wiele do życzenia, prosił bym o jakieś delikatniejsze propozycje z mniejszymi ostrzeżeniami :D

Czy może np . kupić tego wheya kolejene 2220 i np aakg ?




Zmieniony przez - sobol w dniu 2014-12-04 13:49:47

Zmieniony przez - sobol w dniu 2014-12-04 13:52:28

poper double impact
c6 jak najbardziej spoko