Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
31 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
120
Witam!
Mam 21 lat, oraz 178 cm wzrostu. Ważyłem 109 kg na początku, rok siłowni i waga 83 kg. Oceniajcie czy jest dobrze ? Aktualnie robię masę mięśniową, już bez tłuszczu i na lato planuję ładną formę w wadze coś koło 86 kg. Czekam na opinie :)
ps. Nogi zacząłem ćwiczyć dopiero po tych zdjęciach, więc proszę bez hejtów :)
Zmieniony przez - roju223 w dniu 2014-12-02 15:21:15
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
31 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
120
Witam wszystkich :)
Czas na podsumowanie masy, dodam 3 zdjęcia i proszę o oceny :)
Od dzisiejszego dnia zaczynam redukcję. Obecnie waga: 90,2 kg a planuję coś około 80 kg do wakacji uda się ?
Czekam na opinie i oceny, pozdrawiam wszystkich :)