nienaturalnie duzy brzuch

witam. mam bardzo dziwne wymiary. otoz.
wzrost 182
waga 96
klatka 108
talia110
biodra 102
biceps 38
udo 63
jak na ta wage i wzrost mam stanowczo za wieki brzych... reszta ciala mam szczypla tylko ten bojler ku... mac.
ktos z was mial taki problem i udalo mu sie go rozwiacac ? co o tym sadzicie ?


Zmieniony przez - rumun075 w dniu 2014-11-11 21:13:06

sądzę że masz prawdopodobnie nieodpowiednią dietę

nie wykluczam ale brzycha mimo schudniecia do 75 kg nie zrzucilem... nawet w dziecinstwie gdy bylym chudy jak patyk mialem okragly odstajacy beben i przytycie tylko nasililo ten problem.... nie tyje nigdzie procz brzucha... stad pytanie czy ktos kiedys poradzil sobie z takim problemem i czy moglby pochwalic sie efektami

brzuch spada ostatni zazwyczaj ;)

to ja musialbym chyba spascna 65 kg...:P a przy moim wzroscie to odrobinke za malo chyba :P

ale ktos uporal sie z tym ile mu to zajelo jaki powinnien byc prawidlowy obwod pasa przy moim wzroscie

prawie 110 w pasie i 96kg, jeszcze długa droga przed Tobą, trzeba redukować

rumun075

ale ktos uporal sie z tym ile mu to zajelo jaki powinnien byc prawidlowy obwod pasa przy moim wzroscie

Wklej to jak się odżywiasz, jak trenujesz, pełną ankietę działu do którego Cię przeniesiono, to nie kafeteria a całkiem poważne forum i mimo, ze pytania masz rodem z kafeterii to bez powyższych nie bardzo można na nie odpowiedzieć o ile można w ogóle , choć problem masz jak 1000 innych osób, więc wystarczy przejrzeć dział czy wyszukiwarkę.


Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-11-12 09:40:50

najlatwiej byc wielkim jak niedzwiedz i snuc lekka krytyke prawda ?? :D zaloze sie jeszcze ze masz gena do silki prawda ?? :D

jak to do mnie, to nie bardzo wiem jak odnosi się to do mojej wypowiedzi.

Brzuch naturalny przy otyłości brzusznej, czyli najciezszej do zrzucenia, rada jak zawsze - pakuj żelazo, bo zjedziesz to najszybciej miesniami.