SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

robnie mase czy nie za duzy brzuch aby dalej masowac????

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3063

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
logitech45 Mistrz SFD
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 739 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 16390
od 2 tygodni dręczy mnie brzuch ,ze mam zbyt duzy.Sami oceńcie czy przejsc na redukcje
Maly opis co i jak:
1 sierpnia 2008r. - zaczolem masowac wazylem 62kg (obecnie 75kg)
8 pażdziernik 2008r. - złamany palec ( 2 miesiące przerwy ) mialem diete jak nie cwiczylem jadlem tyle co cwiczylem.Czy to jest przyczyna tego ????
1 zdjecie



2 zdjecie
wydech czy tam wdech na maxa



3 zdjecie brzuch normalnie




obwod pasa
1 serpien 2008r - 82cm
29 styczne 2009r - 86cm

Prosze o konkretne odpowiedzi

pozdrawiam!


Zmieniony przez - logitech45 w dniu 2009-01-29 13:42:34

<THE GREAT!>

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2701 Napisanych postów 50582 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 341165
weź się za michę i siłownię, a nie odchudzanie,
z czasem sylwetka nabierze męskich kształtów.


pzdr/

POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGÓW ONLINE. KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 4645 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 16509
Jest zima... Odpuść narazie... Na wiosnę troche ruchu i bedzie dobrze... Każdy w zimę przybiera na masie (prawa natury)

Ja słyszałem w TV, że odchudzanie w zime jest nie zdrowe. Co wy o tym myślicie?

Dopóki walczysz Jesteś zwycięzcą...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2701 Napisanych postów 50582 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 341165
niezdrowe bo?


pzdr/

POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGÓW ONLINE. KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 5537 Wiek 49 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 47895
Ja słyszałem w TV, że odchudzanie w zime jest nie zdrowe. Co wy o tym myślicie?

Telewizja klamie !

Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-01-29 16:10:28
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Początkujący...

Następny temat

DIETA DO OCENY ZMIENIĆ/ZOSTAWIĆ

NutLove