rumun075

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

749

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.08.2022 (12:05)

Data rejestracji 25.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Barki witam jakiś czas temu zauważyłem że mam niesymetrycznie ustawione barki. jeden ok drugi jakby cofnięty i opadnięty. (wydaje mi się że ktoś mi kiedyś wykręcił rękę i to stąd. przeszkadza to najbardziej przy drążku wyciskaniu na klatę pompkach i	13	11/16/2020 8:50 PM
Recenzje sprzętu Marbo Sport	opinie o lawce MS-L005 - Marbo Sport jak w temacie. najwazniejsze kwestie to stabilnosc i solidnosc. link do lawki http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15240-lawka-regulowana-wzmacniana-ze-stojakami-ms-l005-marbo-sport.html	1	4/22/2015 8:20 PM
Odżywianie i Odchudzanie	nienaturalnie duzy brzuch witam. mam bardzo dziwne wymiary. otoz. wzrost 182 waga 96 klatka 108 talia110 biodra 102 biceps 38 udo 63 jak na ta wage i wzrost mam stanowczo za wieki brzych... reszta ciala mam szczypla tylko ten bojler ku... mac. ktos z was mial taki	11	11/11/2014 9:12 PM
Po siłowni, o siłowni	Krotka pilka masowac czy rzezbic ?? jak w temacie. subiektywne	54	3/24/2014 10:42 AM
Zdrowie i Uroda	CZY TO HIPERLORDOZA ? jak w temacie /obrazkisfd/zdjeciasfd2/f5d827d20732496595234c49d6205b76.jpg	4	3/29/2014 9:12 AM
Zdrowie i Uroda	rezonans magnetyczny kolana witam. czy ktos tutaj jest w stanie wytlumaczyc mi wynik rezonansu magnetycznego kolana zmieniony przez - rumun075 w dniu 2014-02-13 15:29:58	4	2/13/2014 3:18 PM
Odżywianie i Odchudzanie	tluszcz tylko na brzuchu witam. mam duzy problem moj brzuch wyglada jak pilka mimo ze w raczej jestem szczuplym czlowiekiem... chcialbym abyscie mi udzielili kilku porad odnosnie jak go zrzucic zeby byl plaski... bo sama silownia nic nie dala...	10	11/2/2011 3:40 PM
Odżywki i suplementy	odzywki activlab potrzebna porada co myslicie o polaczeniu no muscle pump z muscle up protein??	6	5/10/2011 11:32 PM
Odżywianie i Odchudzanie	brzuch jak w ciazy! witam 19 lat 181cm 80kg klata 96 luzno 102 na spieciu brzuch 93.5 mam problem bo mam brzuch jak kobieta w ciazy i nie wiem jak sie za to zabrac... jakies pomysly?? jak trzeba moge zalaczyc zdjecie	7	4/9/2011 10:41 AM
Trening dla początkujących	nowy w temacie prosze uprzejmie o pomoc! a wiec tak 183cm 82 kg wagi a wiec tak d0 dyspozycji mam laweczke sztange 96kg 2 krotkie gryfy i laweczke do brzuszkow... zalezy mi na rozbudowie rak klatki i tzw kaloryfer... naprawde jestem nowy w temacie i potrzebuje pomocy w ulozeniu	3	3/25/2011 9:48 PM

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	8/1/2022 10:49 AM
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	7/26/2022 5:33 PM
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	12/23/2020 3:02 PM
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	12/21/2020 10:19 PM
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	12/21/2020 11:19 AM
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	12/20/2020 3:43 PM
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	12/20/2020 12:47 PM
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	12/18/2020 5:47 PM
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	12/14/2020 5:31 PM
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	12/11/2020 9:49 AM
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	12/10/2020 9:18 PM
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	12/9/2020 7:13 PM
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	12/9/2020 3:31 PM
Zdrowie i Uroda	Barki	11/18/2020 7:47 PM
Zdrowie i Uroda	Barki	11/18/2020 6:48 PM
Zdrowie i Uroda	Barki	11/18/2020 6:32 PM
Zdrowie i Uroda	Barki	11/18/2020 4:24 PM
Zdrowie i Uroda	Barki	11/17/2020 8:31 PM
Zdrowie i Uroda	Barki	11/17/2020 8:31 PM
Zdrowie i Uroda	Barki	11/16/2020 9:01 PM
Zdrowie i Uroda	Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja 4	1/3/2020 1:11 PM
Recenzje sprzętu Marbo Sport	opinie o lawce MS-L005 - Marbo Sport	4/22/2015 8:44 PM
Odżywianie i Odchudzanie	nienaturalnie duzy brzuch	11/12/2014 10:18 AM
Odżywianie i Odchudzanie	nienaturalnie duzy brzuch	11/11/2014 9:30 PM
Odżywianie i Odchudzanie	nienaturalnie duzy brzuch	11/11/2014 9:27 PM
Odżywianie i Odchudzanie	nienaturalnie duzy brzuch	11/11/2014 9:22 PM
Po siłowni, o siłowni	Krotka pilka masowac czy rzezbic ??	3/29/2014 7:31 PM
Zdrowie i Uroda	CZY TO HIPERLORDOZA ?	3/29/2014 7:27 PM
Zdrowie i Uroda	CZY TO HIPERLORDOZA ?	3/29/2014 2:25 PM
Po siłowni, o siłowni	Krotka pilka masowac czy rzezbic ??	3/29/2014 9:28 AM