rumun075

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

749

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.08.2022 (12:05)

Data rejestracji 25.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Barki witam jakiś czas temu zauważyłem że mam niesymetrycznie ustawione barki. jeden ok drugi jakby cofnięty i opadnięty. (wydaje mi się że ktoś mi kiedyś wykręcił rękę i to stąd. przeszkadza to najbardziej przy drążku wyciskaniu na klatę pompkach i	13	2020-11-16 20:50
Recenzje sprzętu Marbo Sport	opinie o lawce MS-L005 - Marbo Sport jak w temacie. najwazniejsze kwestie to stabilnosc i solidnosc. link do lawki http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15240-lawka-regulowana-wzmacniana-ze-stojakami-ms-l005-marbo-sport.html	1	2015-04-22 20:20
Odżywianie i Odchudzanie	nienaturalnie duzy brzuch witam. mam bardzo dziwne wymiary. otoz. wzrost 182 waga 96 klatka 108 talia110 biodra 102 biceps 38 udo 63 jak na ta wage i wzrost mam stanowczo za wieki brzych... reszta ciala mam szczypla tylko ten bojler ku... mac. ktos z was mial taki	11	2014-11-11 21:12
Po siłowni, o siłowni	Krotka pilka masowac czy rzezbic ?? jak w temacie. subiektywne	54	2014-03-24 10:42
Zdrowie i Uroda	CZY TO HIPERLORDOZA ? jak w temacie /obrazkisfd/zdjeciasfd2/f5d827d20732496595234c49d6205b76.jpg	4	2014-03-29 09:12
Zdrowie i Uroda	rezonans magnetyczny kolana witam. czy ktos tutaj jest w stanie wytlumaczyc mi wynik rezonansu magnetycznego kolana zmieniony przez - rumun075 w dniu 2014-02-13 15:29:58	4	2014-02-13 15:18
Odżywianie i Odchudzanie	tluszcz tylko na brzuchu witam. mam duzy problem moj brzuch wyglada jak pilka mimo ze w raczej jestem szczuplym czlowiekiem... chcialbym abyscie mi udzielili kilku porad odnosnie jak go zrzucic zeby byl plaski... bo sama silownia nic nie dala...	10	2011-11-02 15:40
Odżywki i suplementy	odzywki activlab potrzebna porada co myslicie o polaczeniu no muscle pump z muscle up protein??	6	2011-05-10 23:32
Odżywianie i Odchudzanie	brzuch jak w ciazy! witam 19 lat 181cm 80kg klata 96 luzno 102 na spieciu brzuch 93.5 mam problem bo mam brzuch jak kobieta w ciazy i nie wiem jak sie za to zabrac... jakies pomysly?? jak trzeba moge zalaczyc zdjecie	7	2011-04-09 10:41
Trening dla początkujących	nowy w temacie prosze uprzejmie o pomoc! a wiec tak 183cm 82 kg wagi a wiec tak d0 dyspozycji mam laweczke sztange 96kg 2 krotkie gryfy i laweczke do brzuszkow... zalezy mi na rozbudowie rak klatki i tzw kaloryfer... naprawde jestem nowy w temacie i potrzebuje pomocy w ulozeniu	3	2011-03-25 21:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	2022-08-01 10:49
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	2022-07-26 17:33
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	2020-12-23 15:02
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	2020-12-21 22:19
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	2020-12-21 11:19
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	2020-12-20 15:43
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	2020-12-20 12:47
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	2020-12-18 17:47
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	2020-12-14 17:31
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	2020-12-11 09:49
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	2020-12-10 21:18
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	2020-12-09 19:13
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	2020-12-09 15:31
Zdrowie i Uroda	Barki	2020-11-18 19:47
Zdrowie i Uroda	Barki	2020-11-18 18:48
Zdrowie i Uroda	Barki	2020-11-18 18:32
Zdrowie i Uroda	Barki	2020-11-18 16:24
Zdrowie i Uroda	Barki	2020-11-17 20:31
Zdrowie i Uroda	Barki	2020-11-17 20:31
Zdrowie i Uroda	Barki	2020-11-16 21:01
Zdrowie i Uroda	Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja 4	2020-01-03 13:11
Recenzje sprzętu Marbo Sport	opinie o lawce MS-L005 - Marbo Sport	2015-04-22 20:44
Odżywianie i Odchudzanie	nienaturalnie duzy brzuch	2014-11-12 10:18
Odżywianie i Odchudzanie	nienaturalnie duzy brzuch	2014-11-11 21:30
Odżywianie i Odchudzanie	nienaturalnie duzy brzuch	2014-11-11 21:27
Odżywianie i Odchudzanie	nienaturalnie duzy brzuch	2014-11-11 21:22
Po siłowni, o siłowni	Krotka pilka masowac czy rzezbic ??	2014-03-29 19:31
Zdrowie i Uroda	CZY TO HIPERLORDOZA ?	2014-03-29 19:27
Zdrowie i Uroda	CZY TO HIPERLORDOZA ?	2014-03-29 14:25
Po siłowni, o siłowni	Krotka pilka masowac czy rzezbic ??	2014-03-29 09:28