Witam WSZYSTKICH
171cm wzrostu 70kg wagi
Ćwiczę rok
cały czas na "sucho" jedynie witaminy i minerały oraz zdrowe tłuszcze
Myślę nad zakupem dobrego geinera (np.JUMBO) oraz suplementów przed i po treningowych
BUDŻET TO OK 700 - 800 zł
PROSZĘ O POMOC
171cm wzrostu 70kg wagi
Ćwiczę rok
cały czas na "sucho" jedynie witaminy i minerały oraz zdrowe tłuszcze
Myślę nad zakupem dobrego geinera (np.JUMBO) oraz suplementów przed i po treningowych
BUDŻET TO OK 700 - 800 zł
PROSZĘ O POMOC
Krzysztof Piekarz
