devil14016

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Maksymilian

Nazwisko Kowalczyk

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.06.2015 (15:32)

Data rejestracji 04.11.2014 (17:44)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	CZy to dobry zestaw na mase ??? witam pytam o te suplementy niezależnie od ceny,stażu na siłowni itp itd chciałbym wiedzieć czy to dobre suplementy i czy ten zestaw zrobi dobrą mase : jumbo chocolate scitec(8800g) night protein + zma orzech actilab (1000g)	14	2015-03-31 17:29
Odżywki i suplementy	Jakie suplementy na mase ? witam wszystkich 171cm wzrostu 70kg wagi ćwiczę rok cały czas na "sucho" jedynie witaminy i minerały oraz zdrowe tłuszcze myślę nad zakupem dobrego geinera (np.jumbo) oraz suplementów przed i po treningowych budżet to ok 700 - 800 zł	8	2014-11-05 18:57