40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

ehhh k***a dream, mi chodzi o długość ruchu, ze ty mając ręce 20cm krótsze nie musisz tyle dźwigać tego ciężaru

Fakt jest taki że ci z długimi łapami mają gorzej w wyciskaniu i tyle.
A ja to idę spać bo jest 00:15 ja zjadłem 5000 kcal dziś i jestem głodny.

ale dlaczego fakt jest taki, żę ci z długimi łapami mają trudniej? dlatego, że wy macie długie łapy i możecie się połechtać, że "gdybym był niższy to bym dygał wincyj"? Bitch, please, który ma rozszerzoną fizę?

NIe... logiczne jest ze przy MC łatwiej ci wycisnąć, właśnie przez dźwignię, ale jak masz wypchac cieżar 40cm czy 60cm to jest różnica... powiększ tą skale, i wyobraź sobie ze masz wypchac cięzar na 40m albo 60m różnica jest?

ok, ale ty też wyżej podnosisz sztangę w MC niż ja... więc też powinno ci być trudniej To jest ta sama dźwignia człowieku! Jak będziesz miał mechanikę na fizie to zrozumiesz...
Przysiad jest o tyle inną bajką, że to nie kwestia dźwigni, a utrzymania równowagi

po to jest mostkowanie w wyciskaniu, żeby skracać tor ruchu

ktoś nie umie mostkować = nie umie wyciskać

Mówimy o wyciskaniu siłowym czyli trójbojowym

weź mu k***a wytłumacz popuri, że to jest ta sama dźwignia, bo mnie nie będzie słuchał dla zasady...

czyli popuri zgodzisz sie ze im mniejszy tor ruchu tym łatwiej wyciskać? ;)

k***a czesiek, my tu nie rozmawiamy o torze ruchu, tylko o przełożeniu wzrost VS wyciskanie. Jak sobie skrócę tor ruchu to też mi będzie łatwiej wyciskać, jeden ch** czy mam 176cm wzrostu czy 200cm wzrostu, będzie mi łatwiej i ch**.

30 przysiadów fajnie nawet męczy hehe