40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

...

Specjalista

Szacuny 66 Napisanych postów 6280 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53732

Ale wy się chłopaki przejmujecie, ja to dopiero mam problem...
Nogi mi rosną, środek pleców mi rośnie, triceps mi rośnie a k***a najważniejsze klata biceps motyle bary przedramie NIC kur nic.

Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.

They see me rollin...
They hatin...

...

pilkaPN

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 7513 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58469

nie trenuj nóg, kradną ci białko

"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"

DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Dokładnie, musisz spać na głowie żeby białko z ud do bicepsów spłynęło

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

ja to mam tak doj**ane nogi i poślady że mam większą dupę niż bary i mi wszyscy mówią że jestem gruby

a może

ja serio jestem gruby?

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

bebolek

Specjalista

Szacuny 66 Napisanych postów 6280 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53732

I też mam podobne podejscie do ciebie pilka, mimo że mam dużo większa więdze od przeciętnego bywalca siłowni to moi kumple którzy mają wszystko w dupie rosną szybciej niż ja :D

Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.

They see me rollin...
They hatin...

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

ja tam trenuję nogi głównie dlatego, że kradną najwięcej kcal i się mniej zalewam od wp*****lańska. Tak to bym siłowo wcale nie robił

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

pilkaPN

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 7513 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58469

umówiłem się jutro na trening w garażu o 9 rano

prognoza pogody: -1st C

...