SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 137795

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222
mogę podsunąć kilka pomysłów
na słodko, słono, kwaśno ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784
najbardziej lubię na słodko :D
ale jak możesz to napisz mi wszystkie przetestowane kombinacje na słodko, słono, kwaśno :D
(nie musi być wiele białka jak coś, nie liczę, ale może być, nie przeszkadza mi to)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784
ja robiłam takie:
twaróg, śmietana/jogurt, kakao rozpuszczalne - wymieszać ze sobą, naleśniki posmarować jakimś dobrym dżemem i wykładać ten twarogowy farsz
ew. biały ser, jogurt/śmietana, cukier i rodzynki (spęczniałe w wodzie) wymiesząć ze sobą wszystko i smarować
generalnie rzadko robię naleśniory, a to są moje dwa chyba ulubione wersje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222
wszystkie :D ?
robiłem koło 30
mam na kompie w pracy w pliku
napiszę Ci później za około 2 godziny na priw
bo musze spadać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111386
mi tez mozesz podeslac, bym byl wdzieczny

witam

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Kurde, ale ch**owo mnie fryzjer oj**ał:/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784
ok, dzięki, przypomnie się moze jak sama nie zapomne:D

siema
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 637 Napisanych postów 19268 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 852245
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja na łyso to by był komediodramat.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784
34zł przepite.... a musze kupić jeszcze nowe szklanki bo 6 stłukłam :/
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta do oceny, suplementy

Następny temat

Napój izotoniczny

WHEY premium