ronie220
Tak- chodzi o sumę.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
4 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347459
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
4 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347459
carrrambaA to dobrze, ze dzisiaj policzyłam te warzywato jeszcze mam takie pytanie, bo jestem na tych ok 1750 kcal już 4 tydzień, w tym 2 tyg ćwiczyłam, spadło ze mnie już sporo cm jak na tak krótki czas, to normalne, że tak szybko spada? I wszystko to woda?
My wspólpracujemy od kilku dni, więc tak naprawdę nie mam za dużego wglądu w sprawę.
Generalnie zawsze w 1 i 2 tygodniu spadki są szybkie.Leci woda, leci tłuszcz plus ewentualnie glikogen.
Aczkolwiek przy Twojej ilości kcal nie martwiłbym się o to.Na pewno nie jest to masa mięśniowa.Ot przejście na sportowy tryb życia było dla organizmu szokiem
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
kamiltd
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
99
Wiek
43 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
4347
powiem tak - co za dużo, to niezdrowo :) wszystkie warzywa liczyć, to przesada ;p
a tak poza tematem - śledzę, bo mnie carramba kreci - tzn. odpowiada mi wizualnie :)
Zmieniony przez - kamiltd w dniu 2014-10-23 19:27:15
a tak poza tematem - śledzę, bo mnie carramba kreci - tzn. odpowiada mi wizualnie :)
Zmieniony przez - kamiltd w dniu 2014-10-23 19:27:15
masa, masa, masa
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
4 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347459
O proszę.Kilka dni współpracy i moja podopieczna już ma jednego wielbiciela.
To dopiero początek !
To dopiero początek !
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
carrramba
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
6131
Wiek
35 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
38080
ronie220carrrambaA to dobrze, ze dzisiaj policzyłam te warzywa
My wspólpracujemy od kilku dni, więc tak naprawdę nie mam za dużego wglądu w sprawę.
Generalnie zawsze w 1 i 2 tygodniu spadki są szybkie.Leci woda, leci tłuszcz plus ewentualnie glikogen.
Aczkolwiek przy Twojej ilości kcal nie martwiłbym się o to.Na pewno nie jest to masa mięśniowa.Ot przejście na sportowy tryb życia było dla organizmu szokiem
Ja wcale nie prowadziłam wegetatywnego trybu życia !
już od razu szok co najwyżej lekkie zaskoczenie 
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
6131
Wiek
35 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
38080
Ronnie, wiesz ile ja jadłam warzyw do tej pory i ich nie liczyłam 
jak zacznę to liczyć, to umrę z głodu 
jak zacznę to liczyć, to umrę z głodu ...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
4 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347459
Tylko nie popadaj w skrajności Niektóre warzywa zawierają śladowe ilości węglowodanów strawnych.Tego nie ma sensu nawet liczyć.
Zaraz zabieram się za filmy.
Niektóre warzywa zawierają śladowe ilości węglowodanów strawnych.Tego nie ma sensu nawet liczyć. Zaraz zabieram się za filmy.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
6131
Wiek
35 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
38080
ronie220O proszę.Kilka dni współpracy i moja podopieczna już ma jednego wielbiciela.
To dopiero początek !
Saida miała rację, że jestem w dobrych rękach
A w styczniu będzie nowy konkurs: carramba szuka męża ...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
6131
Wiek
35 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
38080
ronie220Tylko nie popadaj w skrajności
Zaraz zabieram się za filmy.
To ja idę po relanium
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
6131
Wiek
35 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
38080
TYDZIEŃ 1/ DZIEŃ 4 (czwartek)
DNT
Płyny: kawa x2, herbata zielona x3, woda ok 1,5 l
*2 posiłek podzielony na 2
DNT
Płyny: kawa x2, herbata zielona x3, woda ok 1,5 l
*2 posiłek podzielony na 2
Poprzedni temat
[DT Amadi-55] Crossfit + FBW
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- ...
- 73
-
Następny temat
Dziennik konkursowy/Bury07
