Czy w moim wieku to bezpieczne ?

Mam 16 lat 1 rok stażu na silowni cwiczylem bez supli i bez diety od kilkunastu dni zacząłem stosować dietę oraz spożywać Mutan massa.Moje pytanie brzmi nastepujaco czy powininem juz spożywać mutannt masa i polaczyc go z creatyna mutant crekong ? Czy moge miec jakies problemy zdrowotne? waże 85 kg.i mam 2m wzrostu.Z

Na twoim miejscu najpierw skupiłbym sie na dokładnej diecie

Po zadanych pytaniach można wywnioskować, że masz nikłą wiedze na temat suplementów.
Moja rada - jeżeli bierzesz coś sam to najpierw poczytaj o tym, dowiedz sie czegoś na ten temat.



Mutant mass to głównie cukier (jakieś 80%) i troche białka (takiego jak w kurczaku) - nie urośniesz od tego

Tak jak wyżej jeżeli mógłbyś wypełnij tą ankietę https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html 

https://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html
przeczytaj

Zamowilem mutant massa poniewaz jest dobrym wypelnieniem mojej diety

mówisz ze to dobre wypełnienie twojej diety i zadajesz pytanie czy możesz juz go brać i czy nic ci nie będzie po nim? Mi wniosek narzuca sie taki, że nie wiesz co to tak naprawdę jest

Poczytalem juz wiem.Czy mogę go sporzywac z kreatyna krekong ?

tak

Kreatyna nie szkodzi na nerki ani na wątrobe spokojnie możesz brać.

jednak dobrze by bylo bys wypelnil ankiete

wypełnilem