Profesjonalna rada w wyborze białka

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kamikaze333

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 145 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1763

czyli krótko mówiąc nie poleciacie tamtych białek?

...

kamikaze333

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 145 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1763

chciałem je też kupic ze względu na wysoki zawartośc aminokwasów to lepiej bedzie sie przyswajać :)

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12086 Napisanych postów 160549 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234869

jak chcesz dobre bialo to zerknij na
https://sklep.sfd.pl/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

kamikaze333

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 145 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1763

chyba że jest jakiś dobry gainer w cenie około 150zł na 1,5 miesiąca bogaty w białko i aminokwasy ale z wysoką zawartością białka?

...

bebolek

Specjalista

Szacuny 66 Napisanych postów 6280 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53732

To na ile ci wystarczy odżywka białkowa/gainer/bulk to zależy tylko od twoich braków w diecie.

Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.

They see me rollin...
They hatin...

...

wincol

Ekspert

Szacuny 2453 Napisanych postów 24181 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402577

pytasz o bialko czy o gainer w takim razie , czego Ci brakuje w diecie?

...

kamikaze333

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 145 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1763

białka i troche węglowodanów oraz nie mam też aminokwasów ale jak kupie dobre białko z aminokwasami to mogę dodawać do niego płatki owsiane i mleko i będzie w sumie jak taki gainer bo chyba nie opłaca się gainera słyszałem właśnie że lepiej kupić białko i samemu go robić :P

...