Profesjonalna rada w wyborze białka

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 2983

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kamikaze333

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 145 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1763

czyli krótko mówiąc nie poleciacie tamtych białek?

...

kamikaze333

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 145 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1763

chciałem je też kupic ze względu na wysoki zawartośc aminokwasów to lepiej bedzie sie przyswajać :)

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162299 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243532

jak chcesz dobre bialo to zerknij na
https://sklep.sfd.pl/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

kamikaze333

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 145 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1763

chyba że jest jakiś dobry gainer w cenie około 150zł na 1,5 miesiąca bogaty w białko i aminokwasy ale z wysoką zawartością białka?

...

bebolek

Specjalista

Szacuny 64 Napisanych postów 6280 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 53732

To na ile ci wystarczy odżywka białkowa/gainer/bulk to zależy tylko od twoich braków w diecie.

Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.

They see me rollin...
They hatin...

...

wincol

Ekspert

Szacuny 3185 Napisanych postów 25350 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 419853

pytasz o bialko czy o gainer w takim razie , czego Ci brakuje w diecie?

...

kamikaze333

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 145 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1763

białka i troche węglowodanów oraz nie mam też aminokwasów ale jak kupie dobre białko z aminokwasami to mogę dodawać do niego płatki owsiane i mleko i będzie w sumie jak taki gainer bo chyba nie opłaca się gainera słyszałem właśnie że lepiej kupić białko i samemu go robić :P

...

wincol

Ekspert

Szacuny 3185 Napisanych postów 25350 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 419853

dokladnie mam takie samo zdanie..
bialko + wegle np. z platkow/ryzu/owoców , taki mix bedzie duzo bardziej wartosciowy dla nas

...

kamikaze333

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 145 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1763

dlatego szukam teraz dobre białka z aminokwasami żeby je podjadać w szkole i jak nie bede miał czasu na posiłek.

...