Niezłe zaskoczenie! Powodzenia
Sylwetkowe?
Sylwetkowe?Test Iron Horse 50/50 ----> http://www.sfd.pl/-t968034.html
Wcześniej: http://www.sfd.pl/-t853342-s57.html
Rzeźba: http://www.sfd.pl/-t853342-s33.html
...
Esther
Zdobywczyni PP WBBF
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
4315
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
115659
...
Ruda_29
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
26831
Wiek
21 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
283202
Kasia,
sylwetkowe to chyba bym musiała na bombę wskoczyć dobrą
Wczorajsze konsultacje żywieniowe zaowocowały zmianami w misce. Ale o tym później
sylwetkowe to chyba bym musiała na bombę wskoczyć dobrą
Wczorajsze konsultacje żywieniowe zaowocowały zmianami w misce. Ale o tym później
A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html
...
Doris.K
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
9580
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
34564
Niestety ze względu na brak wolnego czasu i zbyt dużo zajęć nie byłam w stanie dotrzeć do Warszawy - liczę więc w dalszym ciągu na zdjęcia ;)
Skoro te obciążenia są na rozkręcenie to ciekawe co będzie za jakiś czas ;)
Prowadzisz się sama czy ktoś Cię przygotowuje ?
Skoro te obciążenia są na rozkręcenie to ciekawe co będzie za jakiś czas ;)
Prowadzisz się sama czy ktoś Cię przygotowuje ?
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Doris.K__Fit_forma_mi_się_marzy.-t1045313.html
...
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
26831
Wiek
21 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
283202
No niestety, musisz uzbroić się w cierpliwość
Za jakiś czas, mam nadzieję, będzie lepiej. To co jest teraz, to słabiusieńko, trener się do mnie nie przyznaje
Treningowo Mawashi mnie prowadzi.
Za jakiś czas, mam nadzieję, będzie lepiej. To co jest teraz, to słabiusieńko, trener się do mnie nie przyznaje
Treningowo Mawashi mnie prowadzi.
A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html
...
flex1976
Ekspert
Szacuny
8973
Napisanych postów
84040
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710462
Odpowiedni trener to efekty muszą być
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
Fela_72
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
4263
Wiek
53 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
35910
Rudzielcu! Kibicuje gorliwie.
...
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
9580
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
34564
Jeszcze nie znam tutaj zbyt wielu użytkowników co prawda aczkolwiek mam nadzieję, że z czasem będę lepiej zorientowana w temacie ;)
Tak na prawdę to jestem bardzo cierpliwa także z przyjemnością poczekam na TEN moment kiedy postanowisz się nam pochwalić swoją formą.
Dietę też ktoś Ci rozpisuje czy sama się tym zajmujesz?
Tak na prawdę to jestem bardzo cierpliwa także z przyjemnością poczekam na TEN moment kiedy postanowisz się nam pochwalić swoją formą.
Dietę też ktoś Ci rozpisuje czy sama się tym zajmujesz?
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Doris.K__Fit_forma_mi_się_marzy.-t1045313.html
...
shrimp2
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
6363
Wiek
49 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
140177
No to kciuki 
Pierwszy rok: http://www.sfd.pl/DT/shrimp2_/_redukcja/_podsumowanie_6m_s.81,_rok_s.189-t695381-s189.html#post2
Drugi rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok2_/_podsumowanie_s._157_-t835141-s157.html#post2
Przemiana: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_SHRIMP2-t953222.html
Redukcja: http://www.sfd.pl/Brand_New_Kreweta,_czyli_startując_od_pulpeta_;__-t956939.html
Trzeci rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok3-t917908.html
...
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
26831
Wiek
21 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
283202
Flex, trener najlepszy
Za kibicowanie wszystkim dziękuję. Jakby można było na nim zbudować formę, to szło by mi całkiem nieźle
Doris, o dietę dbam sama. Póki co
Wg zasady:
Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-10-05 07:36:16
Za kibicowanie wszystkim dziękuję. Jakby można było na nim zbudować formę, to szło by mi całkiem nieźle
Doris, o dietę dbam sama. Póki co
Wg zasady:
Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-10-05 07:36:16
A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html
...
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
9580
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
34564
hahahahahahaha normalnie strzał w dziesiątkę - muszę i ja się chyba zacząć kierować tym motto :D
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Doris.K__Fit_forma_mi_się_marzy.-t1045313.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Panowie fbw dla kobiety Rzezba i pupa najwazniejsze
Następny temat
Kilka pytań o łydki - POMOCY!!!
