...
Napisał(a)
Napuściłem sobie wody do wanny, żeby się wykąpać, wchodzę teraz, a tam lodowata woda, okazało się, że coś jest nie tak i nie ma ciepłej wody...
...
Napisał(a)
Jeśli nie ćwiczy z powodu jakiegoś urazu, to ok, jeszcze można zrozumieć, ale jeśli z powodu typu "bo w spodniach chodzę, to nie widać i tak nóg", to ja nie wierzę, że jest po fizjoterapii, bo to znaczy, że nie ma pojęcia o równowadze mięśniowej układu ruchu...
...
Napisał(a)
Nie wiem, nie wnikałem w temat, nie ważne, ważne, że nie mogę się wykąpać. Choróbsko mnie dopada powoli, a dzisiaj i jutro idę na miasto i chciałem sobie walnąć porządną kąpiel, potem herbatkę, rosół i leżeć Plus dziś FBW.
...
Napisał(a)
niestety dla większości argumentem jest -
- ''bolące kolana'' choć przy wyciskaniach stawy barkowe, stożki rotatorów przeciążane niemiłosiernie
- '' nie będę mógł znaleźć spodni'' nie przeszkadza to jednak gdy ramiona są za duże
ja nie trenuje bo po co
- ''bolące kolana'' choć przy wyciskaniach stawy barkowe, stożki rotatorów przeciążane niemiłosiernie
- '' nie będę mógł znaleźć spodni'' nie przeszkadza to jednak gdy ramiona są za duże
ja nie trenuje bo po co
...
Napisał(a)
właśnie, jak kogoś bolą barki to i tak parę seryjek na płaskiej zrobi, ale jak kolano boli to przysiadu nie ma mowy
nie mówię tutaj, że jak boli kolano to powinien robić, wręcz przeciwnie, ale pomimo że kolano jest najbardziej skomplikowanym i największym stawem w naszym ciele, to jak cokolwiek boli, bark, biodro, staw skokowy, nie jest mądre robić trening, ale co tam, większość i tak robi wyciskania dopóki całkowicie staw obojczykowo-barkowy nie wysiądzie
nie mówię tutaj, że jak boli kolano to powinien robić, wręcz przeciwnie, ale pomimo że kolano jest najbardziej skomplikowanym i największym stawem w naszym ciele, to jak cokolwiek boli, bark, biodro, staw skokowy, nie jest mądre robić trening, ale co tam, większość i tak robi wyciskania dopóki całkowicie staw obojczykowo-barkowy nie wysiądzie
Poprzedni temat
[plan] Czy nie za dużo ćwiczeń ?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
potrzeba pomocy, chcę schudnąć
Polecane artykuły