Qitr
cwicze na domowej i nic sie nie stało jak do tej pory ale robie małe obciazenia
Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html
Zapraszam 
...
Ekspert
Szacuny
234
Napisanych postów
3943
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
80353
...
Ekspert
Szacuny
519
Napisanych postów
21399
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
141207
Ale ja nie pytam czy się coś stało czy nie i na jakich obciążeniach ćwiczysz tylko o to czy masz pozwolenie od okulisty na trening siłowy bo to jest istotna kwestia w twoim przypadku.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
