Qitr
cwicze na domowej i nic sie nie stało jak do tej pory ale robie małe obciazenia
Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html
Zapraszam 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
272
Napisanych postów
3943
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
80255
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
524
Napisanych postów
21399
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
141207
Ale ja nie pytam czy się coś stało czy nie i na jakich obciążeniach ćwiczysz tylko o to czy masz pozwolenie od okulisty na trening siłowy bo to jest istotna kwestia w twoim przypadku.
