BCAA na masie?

W tej chwili kończę redukcję i zostało mi jeszcze trochę BCAA, niedługo wejdę na masę i tu pojawia się pytanie: dokończyć tylko to co mi zostało czy kupić następne opakowanie?

Myślałem nad tym żeby zamiast BCAA kupić ZMA bo chociaż mam długie i intensywne treningi to regeneracja nie jest jakimś wielkim problemem, gorzej jeśli chodzi o sen.

wg mnie na masie zbędne

https://www.sfd.pl/BCAA_na_masie__brac_czy_nie__-t390086.html 

Dokończ tamtą puchę tylko

Dzięki za odpowiedzi. A warto zainwestować w te ZMA?

Jasne, że tak

przy dobrej diecie jasne, że nie ;)

Diety nie mam dopiętej na ostatni guzik więc wszystko jasne

Zmieniony przez - cichy999 w dniu 2014-09-08 13:36:24

to pochrup pestek i orzechów i masz ZMA