Zapraszam do nowego programu SFD z moim udziałem! http://www.sfd.pl/Trenuj_z_Kondziem_:_Aksel_w_3_miesiące_wyciska_150_kg_leżąc-t1060610.html
Mój poprzedni dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/Aksel_Dziennik_Treningowy_hardworkpaysoff-t1035337.html#
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Jak na miesiąc przed programem-mamy właściwie pełen skład:
Jeszcze jeden ćwiczacy by się przydał....nr 7
1.13sebik13
2.PiotrGon
3.JacekWro71
4.SZTYWNY91
5.Aksel
6.lejbass
Jeszcze może pojawią się tam goście specjalni-ale będzie bliżej terminu-sprawa się wyjaśni...
Oczywiście ,jeżeli są jeszcze jacyś zainteresowani masą barków i tricepsów-zgłaszać się-zawsze może komuś coś wypaść i nie dojedzie.
Poza tym bedzie jeszcze druga i trzecia edycja programu -robienie masy mięśniowej z userami-terminy i mistrzów podam pewnie wkrótce..
Jeszcze jeden ćwiczacy by się przydał....nr 7
1.13sebik13
2.PiotrGon
3.JacekWro71
4.SZTYWNY91
5.Aksel
6.lejbass
Jeszcze może pojawią się tam goście specjalni-ale będzie bliżej terminu-sprawa się wyjaśni...
Oczywiście ,jeżeli są jeszcze jacyś zainteresowani masą barków i tricepsów-zgłaszać się-zawsze może komuś coś wypaść i nie dojedzie.
Poza tym bedzie jeszcze druga i trzecia edycja programu -robienie masy mięśniowej z userami-terminy i mistrzów podam pewnie wkrótce..
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Chętnie wezmę udział 180cm 90kg. Staż treningowy 2 lata. Wstawię więcej zdjęć, ale to z treningu koło godziny 20
Link do mojego dziennika -------> https://www.sfd.pl/Konrad_mass_time_!_-t1023152.html od września zaczynam go porządnie prowadzić.
Link do mojego dziennika -------> https://www.sfd.pl/Konrad_mass_time_!_-t1023152.html od września zaczynam go porządnie prowadzić.
Polecane artykuły