TomQ-MAG
ja pije miksa na bazie jaj bezposrednio przed snem, tzn popijam sobie w przeciagu godziny dwoch
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
...
maksss
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
87
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1598
a podaj przepis
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
5 jaj, rozbeltane, zalewam wrzatkiem, dorzucam 2 miarki wpc i blenduje.
czasem jeszcze platki owsiane i oliwa leci do kompletu, ale to opcjonalnie
czasem jeszcze platki owsiane i oliwa leci do kompletu, ale to opcjonalnie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
opcjonalnie bez wpc, jaja+kakao+slodzik
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
da rade to wypic ? 
powaznie pytam wchodzi jako tako czy sie meczysz ?
powaznie pytam wchodzi jako tako czy sie meczysz ?...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
601
Napisanych postów
36401
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
297126
Potwierdzam, świetna opcja na posiłek, zawsze robiłem na śniadanie z owsianymi
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Piłem też kiedyś jaja surowe ale jakoś teraz chyba nie miałbym odwagi
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
surowe troche szkoda, mam nadzieje, ze opcja z parzeniem poprawia ich strawnosc:)
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
popuri
Ekspert
Szacuny
3501
Napisanych postów
31015
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
294323
owszem , poprawia strawność awiodyny ( białka białka jaj powinno bez rewolucji się odbywać bo podobnie jadłem
powinno bez rewolucji się odbywać bo podobnie jadłem
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
