NASZE PLECY VOL. III

martinezo ile w klacie? ;o łatwiej przeskoczyć niż obejść!:D

Zmieniony przez - Adrianino w dniu 2014-08-11 14:43:30

Adrianino przecież napisał wcześniej. A propo Twoich postów - nie wrzucaj zdjęć do tematu klatki skoro jest oddzielny temat dla stażu poniżej 12 mc-y :), bo nie ma co pokazywać.

staż mam powyżej 12 miesiecy

w profilu masz 10

nie edytowany dawno

up, a czemu mam nie wstawiać? z tego co wiem temat jest dla każdego ;) nie jestem jedynym użytkownikiem który nie ma nawet metra w klacie, wolę ważyć te 55kg i podciągać się 40 razy niż ważyć 90 i wyciskać 140, bo to nie jest dla mnie wyznacznikiem siły. Wolę fitness niż kulturystkę i uwierz że patrząc na moich rówieśników 80% z nich ma sylwetkę " gruszki " i to co ja spędzam na treningu oni spędzają przed telewizorem. Z całym szacunkiem dla was, a poprzednich postów martineza po prostu nie zobaczyłem, moja wina. :)

pewnie ze mozna zpalic fat i nawet poprawic wynik ale ja jakos nigdy nie mialem na to parcie ale kazdy robi toco chce kolega woli sie podciagac 40 razy i prawidlowa kazdy robi to co lubi jeden woli corke inny tesciowa ja wyciskam na barki do czola 210 tu 195

Ulany jesteś typie, a skoro masz inne cele to po co wstawiasz zdjęcia do tematu sylwetkowego?
Jesli już to zrobiłeś to musisz sie liczyć z oceną pod tym kątem.

Sylwetka przyszlosci, tylko gora, zero nog, 40% loju, wycisk na bary do czola 250 (z pomoca zony) i pieluchomajty w kropki.