Szacuny
396
Napisanych postów
24621
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
105095
Nie chcę nic tu udowadniać, upokarzasz się ty z każdym napisanym przez ciebie postem.
Nie masz zbilansowanej diety z dokładnie wyliczonymi makrosami- białko ci nie potrzebne i daj sobie to wytłumaczyć. Nie potrzebujesz odżywek w obecnej sytuacji
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
498
za tego hi teca 93,80 zł Za duzo za mało ?
ogólnie ten tego SFD Wpc Protein ECONO V2 750 g ma za 35zł
w podobnej cenie mam jeszcze HI TEC Hi Anabol Protein 2250 g za 110zł
HI TEC Protein 80 2250 g 96zł
UNS R-MIX 700 g 33zł
MEGABOL BIOVIT 80 2100g 68zł
UNS R-MIX 1800g 76zł
UNS Opolskie 1800 g 75zł
UNS WheyPure 1800 g 89zł
SFD 6 Protein Complex 2000 g 100zł
EXP Infusion 2270 g 105zł
DYMATIZE Elite XT 1814 g 108zł
Które według was będzie najlepsze
dodatkowo do tego kupuje kreatynę
HI TEC Creatine Powder 250 g za 14zł szt i wezmę dwie
Zmieniony przez - tomekts w dniu 2014-08-08 14:07:22
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
498
z tego co wiem nie powinno sie brac krety z mlekiem :)
a co do tego białka przenicznego to ono sie dlugo wchłania ? bo jesli tak to siadło by mi bo ogolnie planuje brac to bialko na noc :)
Zmieniony przez - tomekts w dniu 2014-08-08 14:18:03
Szacuny
11
Napisanych postów
649
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
31168
zawsze mozesz zalac woda :) co do przenicznego to to bialko roslinne czyli mniej wartosciowe niz zwierzece, jak z wchlanianiem to niestety nie wiem , ale bv na pewno ma nizsze niz np wpc
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
17703
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Ale robisz cykl kreatyny czy coś że tak na tej kreatynie z białka Ci zależy, potraktuj jakby jej nie było i tyle. Wszystko jest gorzej przyswajalne jak jest tłuszcz. A ile w mleku go masz na te 100 ml.
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-08-08 17:38:50
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
498
ogolnie chce wybrac najlepsze :) dlatego pytam bo sam szukam czytam i nie moge sie zdecydowac
a na tej krecie mi nie zalezy ogolnie to jest zbedna bo i tak bede miał oddzielna
a takie pytanko co do tego bialka przenicznego ono jest gorzej przyswajalne niz zwierzęce ?
Zmieniony przez - tomekts w dniu 2014-08-08 18:50:59