trening dla kobiety - suchotnika

Wrzuć sobie co jesz przez cały dzień do dzienników na potreningu - na Twoim profilu, później wygeneruj zrzut i jak będziesz wysyłać wiadomość to możesz dołączyć plik. Zdjęcia też zamieść zgodne z regulaminem - tam masz opisane jakie to mają być :)

Zdjęcia usunęłam, niestety ale wątpię by ktoś tutaj się podjął takiego zadania. Potrzebny Ci jest specjalista z prawdziwego zdarzenia, który będzie umiał Cię pokierować i wyprowadzić ze stanu w jakim się znalazłaś.
Mogę polecić i zaproponować Ci byś skontaktowała się z moderatorem LukaszK -> http://180rekompozycja.pl/

Powodzenia

Dziękuję , przepraszam jeśli coś z nimi było nie w porządku. Ale o to jak realnie wyglądam :) Szukam wsparcia w kwestiach treningowych i dietetycznych. Stwierdziłam że mogę się u Was poradzić i dowiedzieć paru rzeczy i być może ktoś mi wskaże jakiegoś człowieka który mnie w tych dwóch kwestiach poprowadzi profesjonalnie, co więcej nigdy nie chcę być dla nikogo motywacją, bo wiem, że zrobiłam sobie niezłą krzywdę ostatnio. I muszę z tego stanu wyjść.



Zmieniony przez - Temidka w dniu 2014-07-26 16:18:44

Dlatego, polecam Ci Łukasza U niego będziesz w dobrych rękach i przy wytrwałości, cierpliwości i konsekwencji z Twojej strony uda Ci się wyjść z tego stanu.

witam, tak tylko dla pocieszenia chciałam napisać, że wiem co czujesz, bo ja niedawno ważyłam 46kg. Po pół roku diety jest prawie 50kg i mam nadzieję, że znów nie wpadnę w tok rozumowania "redukcja wagi za wszelką cenę" ale ciężko jest jeść normalnie .... sorka za off topik :)

Napisałam już do p. Łukasza maila, liczę na to, że w najbliższym czasie się odezwie. Dzisiejszy dzień mogę zaliczyć do tych najlepszych, jadłam regularnie, byłam pojeździć na rowerze i nie wymiotowałam. Więc jest super, rzadko tak gładko ostatnio udawało mi się przejść przez dobę jak dzisiaj, nawet nie spałam w dzień, więc też jest super. Jestem dość mocno zmotywowana, nie tylko ze względu na to, że chciałabym osiągnąć to co napisałam, ale też przez swoje zdrowie, którego nie przeskoczę, a jak tak dalej będę się wyniszczać to stracę nerkę, a wtedy z pewnością zaliczę ogromny dół. I będzie to samo. Aż w końcu się wykończę całkowicie.

Zmieniony przez - Temidka w dniu 2014-07-26 22:35:56