sum3112
Witam mam 200 tabletek mety z AtomLabs 10 mg mam 20 lat i waze 87kg przy wzroscie 196 cm jak by ktos mógł mi stworzy diete przy ktorej bym rosnoł dodam jeszcze ze ciezko pracuje i chciał bym robic trenning w domu : pompki,podciaganie,hantelki (triceps,biceps,przedramie) czy ma to wogule sens ? z góry dziekuje za pomoc.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Wiek
40 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
5
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
507
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13978
Z twojego posta wynika że nie masz pojęcia o treningu, diecie i pewnie dopingu też. Więc odpowiadam, że nie ma to sensu. Zresztą nie wiem czy pytanie umieściłeś w odpowiednim dziale. Pozdro
...
krzykacz
Moderator
Ekspert
Szacuny
20660
Napisanych postów
71746
Wiek
43 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
577465
Nie ma to w ogóle sensu.
doping & zdrowie
...
Ekspert
Szacuny
142
Napisanych postów
2284
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
24765
K***a pompki i meta, ja pierd**lę 
...
Matafix383
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
80
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1250
Po pierwsze nie ten dział, po drugie poćwicz z 2-3 lata i zadaj to pytanie ponownie ;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
