...
Napisał(a)
Noo trochę spadło spadło schudłem jednak 5 kg .... Dalej trenuje ponieważ mam już możliwość, zostało troche wszystko wyregulowane są odpowiednie leki i mogę dalej trenować, lecz z dużo mniejszą aktywnością
...
Napisał(a)
DYGI tak się składa że niedawno poznałem koksiarza osobiście i mogę powiedzieć że z tym niedokrwieniem serca to nie żadna ściemka. Poza tym napisał już że dostał odpowiednie leki i może trenować z odpowiednią intensywnością. Na dodatek już po zdjęciu widać że masa spadła więc bez spadków raczej się nie obeszło. Ale moim zdaniem jakościowo jest lepiej niż w wakacje :)
Cien - Co do centymetra możesz i mieć rację, ale po takim zdjęciu wiele nie można wywnioskować.
To tyle ode mnie.
Cien - Co do centymetra możesz i mieć rację, ale po takim zdjęciu wiele nie można wywnioskować.
To tyle ode mnie.
...
Napisał(a)
Ale źle na pewno nie jest. Z dobrą miską szybko forma się polepszy ;)
...
Napisał(a)
Siemanko prezesy i kierowniczki ; D wstawiam post po dlugiej przerwie...prawie rok mnie tutaj nie bylo ale to mniej wazne...w zeszlym roku katowalem mase dzisiaj jestem na redukcji od 2 miesiecy. waga idzie w dol powoli, co mnie cieszy ...ze wzgledu na to, ze podobno jak za szybkozejdzie to nie jest najlepiej..Prosze was tez o rade na utrate tluszczu dla endomorfika, idzie to troszke topornie...jak oceniacie zmiany ? Pondro ! Gymnasios was kocha :D jeszcze dorzuce dzisiaj tricka
...
Napisał(a)
Interwaly i tabata podkrecaja metabolizm
Zmieniony przez - ClydeH w dniu 2014-07-18 20:01:23
Zmieniony przez - ClydeH w dniu 2014-07-18 20:01:23
Polecane artykuły