ECA i trening na mase

Witajcie!
Mam do was jedno pytanko dotyczace stosowania ECA i treningu na mase?
Moj problem polega na tym ze podczas robienia masy i sily w tym sezonie prawdopodobnie troszeczke przesadzilem z weglami i niestety poszlo pare centymetrow w pasie.
Cykl na rzezbe zaczynam dopiero w kwietniu (a BARDZO mnie ten brzuszek drazni) i tak sie zastanawiam czy podczas robienia masy (i przy diecie typowo masowej) ma sens branie Thermy?
W jakims artylule wyczytalem ze mozna to robic np. przyjmowac ECA tylko 2 razy w tygodniu.
Co o tym sadzicie? Czy mozna stracic pare centymetrow na brzuszku (i oczywiscie nie tylko tam) nie robiac aerobow, trenujac typowo na mase, nie redukujac ilosci wegoli itd.?
Bardzo dziekuje za odpowiedz.

kiedys cos na ten temat napisalem:
https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=104733&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title=Suplementacja
Pozdrawiam!

członek-mafia.suple.hardcor.pl

Juz sprawdzam :)

Bardzo interesujace. Faktycznie troche duzo sprzecznosci w tych suplach... i zalozeniu ze trenuje sie na mase ale jezeli to na Ciebie dziala to jest OK!
Wlasnie to jest moj najwiekszy dylemat: brac ECA podczas treningu na mase ale jezeli u Ciebie to sie sprawdzilo to moze u mnie tez zadziala? Chociaz bardzo interesuje mnie jeszcze jedna rzecz - czy udawalo Ci sie spalic tkanke tluszczowa czy po prostu nie przybywalo jej?
Z tego co rozumie to zadaniem Thermy tutaj bylo glownie dostarczenie energi, tak? Co z tluszczykiem?
Wyglada na to ze trzeba po prostu sprobowac i przekonac sie na wlasnej skorze - to jest chyba najlepszy sposob.
A czy inni maja jeszcze jakies spostrzezenia na ten temat?

Na mnie świetnie działa mix eca + krea + ZMA + TT.
Mięso w górę tłuszcz w dół

-[][]-- r(e)spect --[][]-

Rozumie ze inni "eksperci", "specjalisci" itp. nie maja zadnych doswiadczen i opini dotyczacych tego tematu...?
No coz, szkoda.... spodziewalem sie od w/w osob lepszej znajomosci tych zagadnien....
Wilhelm dziekuje za pomoc i sogacz dla Ciebie.

Raczej Wilhelm nie dostał soga

-[][]-- r(e)spect --[][]-

-nie wystaczy jak ci jeden specjalista odpowie- jak? co ? ,tylko inni mają ci pisać "litanie"w poście i przytakiwać odpowiedzi poprzedników

pozdro

K<K<W<A

czorcia7 dzieki za dobre chęci
e-lite chrzanic sogi - mi i tak nikt nie daje juz sogow bo wale wszystkim prosto z mostu swoje zdanie i czasami domniemania ) a to nie wszystkim sie podoba
Pozdrawiam!

członek-mafia.suple.hardcor.pl

Willhelm sorki.. ale mialem dobre checi :) Jeszcze raz dziekuje Ci za Twoja odpowiedz.

Soldiier tak sie sklada ze kulturystyke trenuje od ladnych paru lat i z wlasnego doswiadczenia wiem ze co czlowiek to opinia (czytat z filmu: "z opinia jest jak z dziura w dupie - kazdy ma inna")
Nie mam najmniejszego zamiaru zawracac glowy "specjalistom" itp. osobnikom. Napisalem tylko dlatego ze nie zauwazylem aby ktokolwiek inny poruszyl ten temat wczesniej (moze cos przeoczylem) a poniewaz ja tez wczesniej tego nie robilem chcialem poznac opinie innych.
I nie sugeruj sie tym ze moj status to "nowy na forum"... to wcale nie znaczy ze nie mam pojecia o diecie, suplementacji, treningu itp. itd.
Pozdrawiam wszytskich serdecznie.

WILLHELM!! co ty mówisz masz soga odemnie za postawe

K<K<W<A