Shake Truskawkowy

...

Specjalista

Szacuny 59 Napisanych postów 3785 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 21149

Witam.

jest to mój pierwszy wpis w tym dziale więc jeśli coś gdzieś się pomylę to proszę poprawiać.

Jak wiadomo jest sezon i mamy po uszy truskawek na każdym kroku więc warto zrobić coś smacznego na ochłodę.

potrzeba nam Shaker

200g truskawek
100ml mleka 0,5%

truskawy blendujemy w shakerze dodajemy mleko mieszamy i smacznego

b 5g w 16.1 g t 1.2 kcl 95

mój DT http://www.sfd.pl/DT_Ulfbjon_-t1049543.html

test składkowy białek vol.2 http://www.sfd.pl/2_test_składkowy_bialek-t1048656.html

test składkowy białek vol 3 http://www.sfd.pl/3_test_składkowy_białek_-t1052589.html

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

metakreta

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 7541 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45102

genialne!!! sog

desiderata

...

bebolek

Specjalista

Szacuny 66 Napisanych postów 6280 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53732

Nigdy tego nie jadłem, muszę spróbować.
ps. a bez truskawek wyjdzie?

Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.

They see me rollin...
They hatin...

...

ulfbjorn

Specjalista

Szacuny 59 Napisanych postów 3785 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 21149

tylko jak dasz ziemniaka :P

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94644 Napisanych postów 364619 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669606

sog

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

ulfbjorn

Specjalista

Szacuny 59 Napisanych postów 3785 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 21149

wiem że to d****ny przepis ale czasem człowiek ma tak zapyziały umysł pracą i życiem rodzinnym że zapomina o prostych przyjemnościach które należy czasem mechanicznie przypomnieć jest lato są owoce jest ogień w blenderze