adams22
Kakao niestety dobija wątrobe,wiec trzeba uwazać aby nie przesadzac z iloscią :)
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
52
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2010
...
infernol
Ekspert
Szacuny
860
Napisanych postów
4301
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
322773
Pozwolę sobie odświeżyć temat po bardzo długim okresie. Zatem warto zjeść przed treningiem kostkę ciemnej czekolady?
Aktualny DT
http://www.sfd.pl/Jędrzej_Pietz_droga_na_scenę-t1137461.html
Stary Dziennik Treningowy
http://www.sfd.pl/[Blog]_Infernol_w_drodze_po_swe_cele-t1063132.html#post1
...
kocio2009
Ekspert
Szacuny
369
Napisanych postów
8676
Wiek
46 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
130658
mozesz dodać (np.90%), albo kakao gorzkie
Stop wishing start doing
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6381
Napisanych postów
79386
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775310
Zjeść oczywiście można. Jednak czy akurat przed treningiem. Masz masz ochotę, to śmiało.
Moderator działu Odżywianie
...
Ekspert
Szacuny
860
Napisanych postów
4301
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
322773
Nie, tu nie chodzi o ochotę bo mnie jakoś nie specjalnie ciągnie do słodyczy, (jestem w stanie wytrzymać rok bez ani grama cukru), chodziło mi raczej o to czy jej zażycie może jakoś pozytywnie zadziałac na przebieg treningu
Aktualny DT
http://www.sfd.pl/Jędrzej_Pietz_droga_na_scenę-t1137461.html
Stary Dziennik Treningowy
http://www.sfd.pl/[Blog]_Infernol_w_drodze_po_swe_cele-t1063132.html#post1
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6381
Napisanych postów
79386
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775310
Nie odczujesz żadnej różnicy. Jak chcesz to dodawaj kakao/chilli/imbir do posiłków jeżeli zależy Ci na zwiększonej termogenezie.
Moderator działu Odżywianie
...
Ekspert
Szacuny
860
Napisanych postów
4301
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
322773
bardziej zależy na wiekszym NO w organizmie
Aktualny DT
http://www.sfd.pl/Jędrzej_Pietz_droga_na_scenę-t1137461.html
Stary Dziennik Treningowy
http://www.sfd.pl/[Blog]_Infernol_w_drodze_po_swe_cele-t1063132.html#post1
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6381
Napisanych postów
79386
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775310
Raczej bym nie liczył na to.
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
