adams22

6 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2010

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Koszalin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.06.2016 (23:57)

Data rejestracji 18.09.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jabłczan siema wszystkim.zapytać chcialem o dawkowanie jabłczanu kreatyny gdyż na etykietach różnych producentów są duże rozbieżności co tego.u jednego z producentów zalecanana jest tylko 1 porcja 5 gramów a u innego aż 3 x 5 gramów.jakie dawkowanie	1	2015-11-23 21:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Ostrovit pump pre workout.	2016-06-17 22:50
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2015-12-05 15:57
ActivLab	Ciezko powiedziec	2013-09-20 23:10
ActivLab	ACTIVLAB NA BODYBUILDING.COM!!!	2013-09-20 23:03
NUTRIFARM&OLIMP	UWAGA!!!-Ocena jakości odżywek wysokobiałkowych na rynku polskim	2013-06-27 22:23
NUTRIFARM&OLIMP	NAJŚWIEŻSZE FAKTY O β-ALANINIE	2013-06-27 21:48
NUTRIFARM&OLIMP	UWAGA!!!-Ocena jakości odżywek wysokobiałkowych na rynku polskim	2013-06-27 21:34
Galeria Zdjęć	190cm żywej masy REZUREKCJA!!!!	2013-06-15 12:51
NUTRIFARM&OLIMP	Olimp - Profi Mass	2012-07-17 03:41
ActivLab	WHEY PROTEIN 80 plus!!!!!!	2012-05-11 10:49
Odżywki i suplementy	allegro i META ANABOLON	2012-05-01 02:05
Odżywki i suplementy	kreatyna a herbata	2012-04-28 00:52
Odżywki i suplementy	Napój energetyczny	2012-04-27 01:12
Odżywki i suplementy	Dobry Gainer na mase.	2012-04-19 21:59
Odżywki i suplementy	uniwersal amniokwasy	2012-04-16 13:37
Odżywki i suplementy	uniwersal amniokwasy	2012-04-16 13:30
Odżywki i suplementy	uniwersal amniokwasy	2012-04-16 13:25
NUTRIFARM&OLIMP	Pro Long Protein.	2012-04-15 17:54
Odżywki i suplementy	Stosowanie suplementów pomoc w rozpisce	2012-04-13 07:26
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli v 5!!!!!!!!!!!	2012-04-12 09:48
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli v 5!!!!!!!!!!!	2012-04-12 09:38
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli v 5!!!!!!!!!!!	2012-04-11 23:24
Odżywki i suplementy	białko firmy Olimp	2012-04-06 06:41
Odżywki i suplementy	Jaka kreatynke sypnac?	2012-04-04 19:24
Odżywki i suplementy	Jaka kreatynke sypnac?	2012-04-04 19:06
Odżywianie i Odchudzanie	[art] Czekolada	2012-04-03 17:00
Odżywianie i Odchudzanie	Mleko w diecie	2012-04-03 16:38
FITMAX	Podsumowanie testu Crea Mission - Kameo.	2012-03-29 15:46
NUTRIFARM&OLIMP	Kreatyna przestała działać	2012-03-21 20:16
ActivLab	whey best mass	2012-03-19 10:16