RafalRRRRTo w końcu są to kompresyjne koszulki??
Chyba nie. Po prostu techniczne.
------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html
PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s
Marcel - M biały krótki rękawek
Ronin - S i M białe krótki rękawek
Heinz - L biały krótki rękawek, L biały bez rękawków
Amidoman - meskie L biały krótki rękawek + damskie L bialy krotki rekawek
kalikstat - S biały bezrękawków + S biały krótki rękawek
Xzaar - Damskie S, Meskie XL x2, biale - bez rekawkow
WojtekA4 - Damskie M, Męskie L, białe - krótki rękaw
MaGor - Męskie XL x 2; Damskie M; Damskie S - wszystkie rękawek, wszystkie czarne
RafalRRRR - L biały bezrekawnik, S czarna krótki rękaw,
Fifi35 - M biały krótki rekawek.
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy_fifi35__moja_walka_o_sylwetkę-t960315.html
Mój profil Facebook: https://www.facebook.com/#!/filip.perucki
------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html
Ronin - S i M białe krótki rękawek
Heinz - L biały krótki rękawek, L biały bez rękawków
Amidoman - meskie L biały krótki rękawek + damskie L bialy krotki rekawek
kalikstat - S biały bezrękawków + S biały krótki rękawek
Xzaar - Damskie S, Meskie XL x2, biale - bez rekawkow
WojtekA4 - Damskie M, Męskie L, białe - krótki rękaw
MaGor - Męskie XL x 2; Damskie M; Damskie S - wszystkie rękawek, wszystkie czarne
RafalRRRR - L biały bezrekawnik, S biała krótki rękaw,
DARNOK35 - Meska - XL, biala, krotki rekaw
Fifi35 - M biały krótki rekawek
Poczekamy na grafikę (będą do wyboru) jak nikt nie zmieni specyfikacji to tak zostanie j/w. Koszulki Unisex - bez rozgraniczeń damska/męska.
Dokładne dane techniczne koszulek: http://algodon.istore.pl/pl/t-shirt-koszulka-poliestrowa-poliester-oddychajacy.html
Jeśli damska ma być mniejsza to proponuję dobrać ze wzorów dziecięcych (największa dziecięca to XS).
Póki nie mam wzorów to chyba na tyle, jak dobrze liczę 22 szt + nadruk sublimacyjny.
PS. Spadam szykować masę rzeczy jutro młodego juniora odbiegamy (alles good).
Jeszcze jedno, dołączę też scan oferty jaką dostałem na nowy wózek dla Igorka, ze starego już powoli wyrasta (powiem tak - droższy od auta którym jeżdżę). To tak żebyście wiedzieli, że Wasza pomoc naprawdę ma sens, sam nie jestem w stanie takich kwot ogarniać. NFZ ma dopłacić 3000zł jutro jądę do PCPR podobno tez dołożą może około 3000zł reszta... no własnie to jeszcze nie ma połowy. Będziemy pisać do "Owsiaka" - długo czeka się na odpowiedź, ale mam nadzieję że się uda.
I z ciekawości pomyślcie sobie jak żerują na niepełnosprawnych - jak patrzyłem na ten wózek - wykonanie super, ale 13k to tam nie widać...
PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s
Ronin78Marcel - M biały krótki rękawek
Ronin - S i M białe krótki rękawek
Heinz - L biały krótki rękawek, L biały bez rękawków
Amidoman - meskie L biały krótki rękawek + damskie L bialy krotki rekawek
kalikstat - S biały bezrękawków + S biały krótki rękawek
Xzaar - Damskie S, Meskie XL x2, biale - bez rekawkow
WojtekA4 - Damskie M, Męskie L, białe - krótki rękaw
MaGor - Męskie XL x 2; Damskie M; Damskie S - wszystkie rękawek, wszystkie czarne
RafalRRRR - L biały bezrekawnik, S biała krótki rękaw,
DARNOK35 - Meska - XL, biala, krotki rekaw
Fifi35 - M biały krótki rekawek
Pippin99 - XL męski krótki rękaw
Ronin - S i M białe krótki rękawek
Heinz - L biały krótki rękawek, L biały bez rękawków
Amidoman - meskie L biały krótki rękawek + damskie L bialy krotki rekawek
kalikstat - S biały bezrękawków + S biały krótki rękawek
Xzaar - Damskie XS (dzieciece) x2, Meskie XL x2, biale - bez rekawkow
WojtekA4 - Damskie M, Męskie L, białe - krótki rękaw
MaGor - Męskie XL x 2; Damskie M; Damskie S - wszystkie rękawek, wszystkie czarne
RafalRRRR - L biały bezrekawnik, S biała krótki rękaw,
DARNOK35 - Meska - XL, biala, krotki rekaw
Fifi35 - M biały krótki rekawek
Pippin99 - XL męski krótki rękaw
Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html
Cele 2016:
1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016
Ronin - S i M białe krótki rękawek
Heinz - L biały krótki rękawek, L biały bez rękawków
Amidoman - meskie L biały krótki rękawek + damskie L bialy krotki rekawek
kalikstat - S biały bezrękawków + S biały krótki rękawek
Xzaar - Damskie XS (dzieciece) x2, Meskie XL x2, biale - bez rekawkow
WojtekA4 - Damskie M, Męskie L, białe - krótki rękaw
MaGor - Męskie XL x 2; Damskie M; Damskie S - wszystkie rękawek, wszystkie czarne
RafalRRRR - L biały bezrekawnik, S biała krótki rękaw,
DARNOK35 - Meska - XL, biala, krotki rekaw
Fifi35 - M biały krótki rekawek
Pippin99 - XL męski krótki rękaw
Gwid - L męski krótki rękaw błękitny
Sport to zdrowie do póki nie robisz singli