TomaszNZM
oto pytanie powyzej chcialbym wiedziec bo bardzo mnie na tym zalezy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
106
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
342
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
NoIzZeR
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
4195
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
79357
niektórzy nie robią kapturów, chociażby Akop Szostak, mówi ze ten mięsień i tak pracuje przy większości wykonywanych ćwiczeń.. wiekszosc ludzi jednak je cwiczy przy treningu barków badz pleców ;p
Impossible Is Nothing
Pomogłem ? Daj SOG'a :)
...
Napisał(a)
Conquer.
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
261
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1859
Hard Work Forever Pays.
,,By na szczyt się dostać nim twój czas zgaśnie
musisz w tym co robisz odnaleźć pasję."
Chętnie pomogę w kwestii diety-treningu-suplementacji.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
106
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
342
ale nie musze cwiczyc miesni kapturowych tak?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
261
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1859
Hard Work Forever Pays.
,,By na szczyt się dostać nim twój czas zgaśnie
musisz w tym co robisz odnaleźć pasję."
Chętnie pomogę w kwestii diety-treningu-suplementacji.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
106
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
342
no tak ale slyszalem ze wiekszosc ludzi cwiczy barki,biceps,triceps,przedramie,plecy,klate,brzuch,uda i lydki
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
261
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1859
Kaptury też na 100% ćwiczą.
Hard Work Forever Pays.
,,By na szczyt się dostać nim twój czas zgaśnie
musisz w tym co robisz odnaleźć pasję."
Chętnie pomogę w kwestii diety-treningu-suplementacji.
...
Napisał(a)
marcingym
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
547
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
4561
Ćwiczy się kaptury, ćwiczy
You can't climb on the ladder of success with your hands in your pockets.
Arnold Schwarzenegger
...
Napisał(a)
Fuuun
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
5517
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
54876
Robiąc plecy przeważnie jedno ćwiczenie skupia się na mięsniach czworobocznych .(kapturach). Niektórzy robią kaptury z barkami.
Przygotowania 2016. Hi-Tec Nutrition !
http://www.sfd.pl/Patryk_Gimiński__Czas_się_pokazać__2016.-t1090758.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
106
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
342
aaa dzieki za pomoc :)
...
Napisał(a)
ronie220
Ekspert
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347427
"Kaptury" to mięsień wchodzący w skład PLECÓW.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
106
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
342
spoko juz wiem :P
Poprzedni temat
PUSH&PULL redukcja, prośba o sprawdzenie
