BCAA - dawkowanie

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 748

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

em92

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 621

Kiedy powinienem przyjmować BCAA przy treningu na mase, z rana/ przed treningiem/ w trakcie/ po / przed snem ?
Od razu podkreślam że nie chce przyjmować w każdej z tych wymienionych wyżej pór :D

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

tylko okolo treningowo

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

MajkelTSW

Ekspert

Szacuny 117 Napisanych postów 13475 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 83568

wyszukiwarka, tam wszystko znajdziesz

...

em92

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 621

cały czas czytam o bcaa i co osoba to inne zdanie, że na mase nie ma potrzeby, ze kasa w błoto.. ze przed treningiem dostarczam duzo wegli wiec nie potrzeba sie zabezpieczac, ale tak mysle ze z drugiej strony jestem ekto to moze akurat sie przyda

...

MajkelTSW

Ekspert

Szacuny 117 Napisanych postów 13475 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 83568

na masie BCAA nie jest konieczne aczkolwiek przyda sie jesli chcesz je stosowac
dajesz 20 min przed treningiem ok 10g BCAA

...