SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Olimp Bcaa - dawkowanie

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 18664

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 178 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3326
witam
do cyklu użyje:
TCM 300 caps
Mono 300 caps
Tauryna 300 caps
i BCAA OLimpu 300 caps

jak dawkowac to BCAA ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 5239 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 75867
Moim zdaniem 5 gram przed i 5 gram po treningu

"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 932 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 21109
1g na 10kg.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2438 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15320
BCAA na masie zbedne, a zebys jakos odczul dzialanie bcaa to musisz walnac 10-15g przed trenem
ZA duzo kreatyny, mozesz kupic 150capsow mono albo jechac na samym TCM
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 178 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3326
o ile mi wiadomo, to bcaa bardziej po treningu..
po drugie nie mam narazie diety więc BCAA wskazane
po tzrecie połącze tcm z mono
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 638 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6575
bez diety nic nie jest wskazane...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2438 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15320
zalezy, jesli chcesz zwiekszyc wytrzymalosc i sile to mozesz przed trenem brac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 261
oczywiscie ze chce zwiekszyc wytrzymalosc i siłe. A czy BCAA mi w tym pomoze ??

i ile kapsów dziennie brac? waże 75 kg, 20 lat mam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2438 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15320
jak masz kase to bierz 10g przed i po
jak nie to jakos to rozdziel
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
danutha ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 3767 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 29908
Ok 1g/1kg m.c.
Najlepiej przed treningiem.Mozna w dwoch rozlozonych dawkach przed i po treningu.
W dni nietreningowe tez mozesz brac (jesli nie szkoda Ci kasy).
Przed sniadaniem,i przed posilkami w rozlozonych dawkach.
Jesli bralbys,tak jak jest napisane na opakowaniu,to wystarczyloby tylko na kilka-kilkanascie dni
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2438 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15320
oj danutka przy twoim dawkowaniu nie starczyloby nawet na 5 dni ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nitro2

Następny temat

prosze o porade