em92

Początkujący

Napisanych postów: 37 Przeczytanych: 621 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-05-05 11:37:08 Data rejestracji: 2013-01-09 19:16:43 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Szczecin

O mnie: b.d. Zajmuję się: studia Zainteresowania: studia Dieta: b.d. Uprawiane sporty: taekwondo Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
BCAA - dawkowanie	Odżywki i suplementy	5	2014-04-29 21:39:43
4-dniowy plan na mase do oceny	Trening dla początkujących	3	2013-10-23 15:42:59
Miarka w kreatynie Pilne	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	11	2013-06-30 16:42:49
Pomoc w dobraniu ćwiczeń.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	13	2013-01-09 19:27:47

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-05-05 11:39:50
BCAA - dawkowanie	Odżywki i suplementy	2014-04-29 21:55:30
Dieta na masę do oceny.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-05 15:32:08
Dieta na masę do oceny.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-05 15:12:42
Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-05 15:10:25
Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-05 14:46:04
Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-06 20:02:58
Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-23 19:33:25
Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-23 18:30:02
Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-23 18:08:58
Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-23 18:05:29
Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-23 18:00:45
Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-23 17:51:15
4-dniowy plan na mase do oceny	Trening dla początkujących	2013-10-23 17:38:17
Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-22 09:38:29
Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-21 21:03:39
Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-21 20:22:21
Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-21 20:16:19
Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-21 20:12:50
Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-01 22:12:15
Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-01 22:03:47
Miarka w kreatynie Pilne	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-30 21:01:47
Miarka w kreatynie Pilne	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-30 16:49:39
Miarka w kreatynie Pilne	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-30 16:46:59
Pomoc w dobraniu ćwiczeń.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-13 10:59:14
Pomoc w dobraniu ćwiczeń.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-12 11:41:00
Pomoc w dobraniu ćwiczeń.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-11 23:31:27
Pomoc w dobraniu ćwiczeń.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-11 20:55:04
Pomoc w dobraniu ćwiczeń.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-11 07:24:26
[ART] Pierwszy rok treningów	Trening dla początkujących	2013-01-11 07:23:25

em92

Początkujący

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?