danielo320
Witam. Obecnie jestem na redukcji, wykonuje 3x w tyg aero i 3x fbw. Zastanawiam się czy warto dorzucić trening a6w? Robiłbym go od razu po aero/fbw.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
665
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
pborek
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
3653
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
21682
Nie warto . Kręgosłup wysiada. RObisz FBW potem brzuch i potem możesz iść robić cardio . 2 ćwiczenia na brzuch i wystarczy .
Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D
...
pawelek212
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
81
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
455
Zgadzam sie a6w do dupy niszczy kręgosłup ;) kto to widział brzuch codziennie robić kalectwo ;)
Asmi
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162297
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243490
panowie wyczerpali temat:)
rob na zmiane brzuch fleksyjnie i izometrycznie
rob na zmiane brzuch fleksyjnie i izometrycznie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
665
Ok dzieki za pomoc ;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
