Sprawa wygląda prosto. Z racji tego, że w tygodniu jestem bardzo zapracowany, treningi robię tylko w piątek, sobotę i niedzielę. Czasami tylko sobotę i niedzielę.
Jak w związku z tym brać kreatynę? Co robić w okresie od poniedziałku do czwartku włącznie?
Jak w związku z tym brać kreatynę? Co robić w okresie od poniedziałku do czwartku włącznie?
Krzysztof Piekarz