Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Białko i carbo bym wyrzucił i dał samo BCAA. Chyba że białko masz już kupione, to nie zakupuj nic innego, tylko po treningu wypij porcję.
...
Napisał(a)
Dopiero się przymierzam.
Okey czyli mix mamy wybrany. Co do BCAA jakie polecasz do ok. 100 zł lub więcej jeśli warto dorzucić ?
Zmieniony przez - Salvien w dniu 2014-04-14 18:06:03
Okey czyli mix mamy wybrany. Co do BCAA jakie polecasz do ok. 100 zł lub więcej jeśli warto dorzucić ?
Zmieniony przez - Salvien w dniu 2014-04-14 18:06:03
...
Napisał(a)
Na pw wysłałem linki
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Okey, ale jakim sposobem można zastąpić carbo i białko za bcaa ? W składzie nie ma słowa o węglowodanach.
...
Napisał(a)
A po co Ci węglowodany?? Odpowiedziałem na pw bo wpierw tam zauważyłem pytanie
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Ten mix to 10 gram przed treningem, bcaa ja stosuje w dni treningowe przed i po teningu bezpośrednio a w nie treningowe jedna porcja najlepiej przed posiłkiem, cena spoko bo taka jest prawie wszędzie, carbo z tego co czytałem to po treningu ale z tym to do końca nie wiem
...
Napisał(a)
bcaa w dnt zbedne, chyba ze przy aero
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
mix zamówiony.
Co do bcaa to activlab nie jest na tym samym poziomie co te ?
https://sklep.sfd.pl/Fitness_Authority_Xtreme_BCAA_5000-opis28051.html
Nie lepiej jest wziąć jakieś z l-glutaminą ?
np https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html
lub inny które polecacie. Czy glutamian jest potrzeba
Zmieniony przez - Salvien w dniu 2014-04-15 16:44:32
Co do bcaa to activlab nie jest na tym samym poziomie co te ?
https://sklep.sfd.pl/Fitness_Authority_Xtreme_BCAA_5000-opis28051.html
Nie lepiej jest wziąć jakieś z l-glutaminą ?
np https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html
lub inny które polecacie. Czy glutamian jest potrzeba
Zmieniony przez - Salvien w dniu 2014-04-15 16:44:32
...
Napisał(a)
Tu masz czyste bcaa a w activie jest dodawana glutamina, zbędny wydatek imo.
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Jak się do tego odnieść ?
https://www.sfd.pl/Co_dokładnie_daje_L_glutamina-t289294.html
Zmieniony przez - Salvien w dniu 2014-04-15 17:10:51
https://www.sfd.pl/Co_dokładnie_daje_L_glutamina-t289294.html
Zmieniony przez - Salvien w dniu 2014-04-15 17:10:51
Polecane artykuły