SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Prawa strona mniejsza od lewej

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1170

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

15

Waga

75

Wzrost

185

Staż treningowy

3 miesiące

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

Piłka nożna,

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

porażenie splotu barkowego

Stan zdrowia

bardzo dobry

Preferowane formy aktywności fizycznej

bieganie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4
Witam mam taki problem, moja prawa strona tzn klatka piersiowa, biceps triceps, przedramię, są chudsze od lewej strony, od paru miesięcy ćwiczę hantelkami biceps różne podnoszenia, potrzebuję jakiś środek na przyspieszenie nabrania masy mięsniowej, i jakieś dobre ćwiczenia które pomogą mi w tym, odrazu mówie że mam porażenie splotu barkowego, i mam tą rękę slabszą i nie moge niektórych ćwiczeń wykonywać. Pozdrawiam i czekam na jakieś odpowiedzi !!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 645 Wiek 112 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1991
to jest normalne.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 563 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2543
czlowiek jest niesymetryczny
...
Napisał(a)
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47910
każda część ciala występująca w parze różni się od siebie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4
ale to jest bardzo duża różnica.
...
Napisał(a)
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47910
pokaż zdjęcie dokładne! nie z 10cm
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4
prawe przedramie 23 cm, lewe 28 cm,
prawy bicek 27 cm lewy 31
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52130 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
wklej no tu zdjęcie bo te wymiary są coś podejrzane..
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Bieganie po treningu

Następny temat

coraz mniej powtorzen

electro
Polecane artykuły